現實生活中，放不下的事情實在太多了。比如做了錯事，說了錯話，受到上級和同事指責，以及好心人誤解受到委屈，於是心裡總有個結解不開，放不下等等……總之，有些人就是這也放不下，那也放不下，想這想那，愁這愁那，心事不斷，愁腸百結。這些心理負擔有損於健康和壽命，事實也是如此。有的人之所以感覺活得很累，無精打采，未老先衰，這就因為習慣於將一些事情吊在心裡放不下來，結果把自己折騰得疲勞而又蒼老。

其實，簡單地說，讓人放不下的通常在於財、情、名這幾個方面。想透了，想開了，也會看淡了，自然也就會放得下了。

我們不妨再來看一個故事。

一個歐洲觀光團來到非洲一個叫亞米尼亞的原始部落。部落裡有位老者，穿著白袍盤著腿安靜地在一棵菩提樹下做草編。草編非常精緻，它吸引了一位法國商人。他想：要是將這些草編運到法國，巴黎的女人戴著這種草編的小圓帽和挎著這種草編的花籃，將是多麼時尚多麼風情啊！想到這裡，商人激動地問：“這些草編多少錢一件？”“１０比索。”老者微笑著回答道。天哪！這會讓我發大財的，商人欣喜若狂。“假如我買１０萬個草帽和１０萬個草籃，那你打算每一件優惠多少錢？”“那樣的話，就得要２０比索一件。”“什麼？”商人簡直不敢相信自己的耳朵！他幾乎大喊著問：“為什麼？”“為什麼？”老者也生氣了，“做十萬件一模一樣的草帽和十萬個一模一樣的草籃，它會讓我乏味死的。”商人還是不能理解，因為在追逐財富的過程中，許多人忘了生命裡有許多東西是應該被放棄的，當你放棄了許多東西時，你才能得到一些東西。

要學會放棄，還要對已失去的事情，有一種“既然已失去，就讓它失去吧”的心態。

有一個收藏家，他酷愛陶壺，收集了無數個茶壺，只要聽說哪裡有好壺，不管路途多遠一定親自前往鑑賞，如果看中意了，而對方願意割愛，花再多錢他也捨得。在他所收集的茶壺中，他最中意的是一支龍頭壺。一日，一個久未見面的好朋友前來拜訪，於是他拿來這隻茶壺泡茶招待這位朋友。二人開心地暢談著，朋友對這隻茶壺所泡出的茶讚不絕口，因此好奇地將它拿起來把玩，結果一不小心將它掉落到地上，茶壺應聲破裂，全場陷入一片寂靜，每個人都為這巧奪天工的茶壺惋惜不已。

這時這位收藏家站了起來，默默收拾這些碎片，將他交給一旁的下人，然後拿出另一隻茶壺繼續泡茶說笑，好像什麼事也沒發生過一樣。事後，有人就問他：“這是你最鍾愛的一隻壺，被打破了，難道你不難過、覺得惋惜嗎？”收藏家說：“事實已經造成，留戀又有何益？不如重新去尋找，也許能找到更好的呢！”

如果你不想讓自己活得太累，請記住：想活得輕鬆，就要學會放棄吧。