人生的幸福不需要目標。

這是阿德勒學派的一句經典名言。這句話和我們現在所認為的“目標驅動”的成功觀相反，認為，在人生沒有目標時，才能收穫真正的幸福。

要理解這句話，需要具備以下三種觀點。

1、“目標驅動型”幸福觀的錯誤在於，即使我們達到了目標，也不一定會真正的幸福。

“目標驅動型”的幸福觀。即認為達到目標就是成功，因而感到了幸福；沒有達到目標就是不幸，所以感到自己不幸。

但事實上，即便我們達成了“買房買車”、“貸款還清”等等這些目標也依然會面臨著種種“不夠幸福”的事情接踵而來。俗話說一山更比一山高，“目標驅動型”這樣的幸福觀反而會成為我們追求幸福的桎梏。

2、怎樣才能真正地去追求幸福呢？阿德勒提出了“否定錯誤的目標，不否定正確的目標”的觀點。

目標是怎麼辨別正誤的呢？他看來，在我們可控範圍之內的，可達到的目標就是一個“正確的目標”。比如對於一個游泳比賽來說，我們能做到的目標是盡力規劃好自己的訓練時間，並以全部的精力、體力和科學的飲食、作息去訓練自己，達到自己的極致，這些就是“正確目標”。

錯誤目標是我們一定要達到某個名次自己才會滿意，比如自身的身體素質、天分、運氣並不屬於自己的可控範圍之內，但會實實在在地影響最終名次。如果只在意最終的名次來評判成功與否的話，無疑會因為那些自己不可控的因素否認了在自己能力範圍內所做出的努力，進而失去了本應得到的“幸福”。

3、未來並不存在。這是阿德勒提出的最令人驚異的一點。

阿德勒認為，人生是無數個連線過去和未來的，當下的點組成，我們只能活在當下，未來只是被大腦想象出來的事物。專注於當下，過好當下的每一秒，將注意力集中到當下的任務中，感受當下的收穫與幸福，是我們人生的意義。