曾看見一篇文章《見證一個女人變老,可以是她的眼角的細紋,也可以是越來越短的頭髮》。
文章說:“見證一個女人慢慢變老的過程,可以是眼角的細紋,也可以是她鬢邊的白髮,也可以是越來越低的高跟鞋……
每一個人從出生到長大,從年輕到年老都是一個正向循序慚進的過程,每一個人變老是不可逆轉的。
現在很多女人都怕自己變老,想盡了各種辦法裝飾自己,變老並不可怕,如果在我們變老過程中一直保持“少女感”,那我們也就無所畏懼了。
現在流行一句話:如何用最簡單的
詞討好一個女人?“少女感”無疑是
當下夸人的最高階。
什麼是少女感?我們的內心深處,
都有一種對“少女感”的執念。
但真正的“少女感”不是“少女”,
“少女感”, 就是不僅要保持元氣滿滿
的 肌膚,還有不論歲月怎樣流逝,
都能保 持一份憧憬,一份善良、
一份恬淡、一份從容。
那怎麼才能保持“少女感”呢?
01 堅持讀書,做一個智慧的女人
在這個物慾橫流的社會,大多人心情比較浮燥,難得靜下心來讀書了,如果一個人還能堅持 讀書的話,便會是一道亮麗的風景線,成為一個有智慧的人。
做一個能堅持閱讀的女人,就會有不一樣的人生風采,讀書能夠寧靜,寧靜能淡泊,淡泊少了名利,如此就能專心幹自己喜歡乾的事情,十年磨一劍。
只要堅持讀書十年的人就會有某方面有專長和特長,成就不一樣人生。
慧原來是一個做事風風火火的女人,喜歡快速高效做事,讀書也一樣,盡讀一些碎片化的東西,總之靜不下來,比較急燥,稍不注意,就會對員工發火,對家人發火。
有一次在商學院的課堂上,一段影片對她產生了很大的觸動。
她決定開始閱讀,她開始讀國學、讀商業、讀經濟、讀心理學等方面的書。
三年多的時間裡,每天堅持,從不間斷。漸漸地,她發現自己能慢下來了,能靜下來與自己獨處了。
對員工、對家人也柔軟了很多。
在同行相互殺價拉客,競爭都拼得你死我活的時候。她依然不急不燥,只管潛心做好的自己的產品和服務,最終顧客都奔到她這裡來了。
02 不忘初心,保持好奇感
《芳華》女主的原型,58歲的她,依然體態輕盈笑容乾淨,周身帶著一股清冽的少女氣息。
所以高階的“少女感”的真的不是所謂的偽裝年齡,而是一種藏在精神和氣質裡的“不忘初心”。
具備高階“少女感”的人,無論什麼年紀都能意氣風發、溫柔勇敢,都能保持一份對世界的敬與好奇,都能像年少時一樣勇敢和善良,這樣的人,走到哪裡都是太陽,會自帶光芒照亮身邊的人。
芝芝已經42歲了,在她恬淡而溫柔的臉上看不出她曾經過什麼?她曾遭遇過嚴重的車禍,失去一個重要的器官,還有一個帶殘疾不能走路的女兒。
她所經歷的這一切並沒有壓跨她,她知道自己要想成為什麼樣的人,所以這些年一直在努力學習和深造,不惜將老公賺來的錢全部花
在了學習上。
最終她成功打造一套同行10-20年內無法超越她的自己的頂層架構和商業模式。
她常常說:“女人常常被男人視為附屬品,被瞧不起,我們女人就要做自己,與男人一樣頂天立地,甚至超越男人”。
03 永遠自信,去接納和包容生活
我們每個人都不會很完美,我們要學會接受自己的不完美,接受我們的本來面目,並盡情地接納和包容自己、讚美自己。
我們常常會聽到這樣的心聲:
“ 我性格內向,不善言談,不善於交際。”
“我長不漂亮,又不會撒嬌,男的都不喜歡我。”
“ 我沒多少文化,很多人瞧不起我。”
這些問題,都在用同一種句式說——“我不好,怎樣才能變成別人?”
你當然可以變得更好一點,但是,不是變成別人,而是變成更好的自己。
每個人都有優勢,也都有劣勢。即使變成王妃和公主,這也是不可改變的真實。
我們只有愛自己,愛自己就是愛自己的神性,你就是神,力量不在外面,在你之內。
如果可以真正去愛,去接納,去肯定自己的本來面目,生命中的一切就會變得順遂,彷彿到處都會出現小小的奇蹟。
你接納了自己,也就接納了別人,接納了世界。
04 堅持煅煉,讓你的活出不一樣
精彩
長期堅持煅煉 ,不僅體質增強了,少生病了, 精神抖擻,整個人都變了模樣。
長此以往,你的 生活休閒方式都會發生變化,社交圈也會發生變化。
增加了很多志同道合有朋友,你週末的娛樂休閒方式,多了一種選擇,甚至成為主要的選擇。
你生活的話題,發生了很大的改變,大家圍繞你的話題,不再侷限於工作,運動甚至成為主要話題。 你的家人和朋友會覺得你是一個熱愛生活的人,你自己也覺得活著真好!
阿敏今年已經49歲了,身材嬌好面板白析的她,走在路上的她與同齡人比至少年輕10歲。
、很多人都問她怎麼保養的?其實她幾年前與很多職場女人一樣,一身的病,長期伏案工作,有嚴重的肩頸病、腰肌勞損病、乳腺增生、長期感冒,身材雖然不是很胖,但背總是打不直,看起來精神狀態不好。
三年多以前開始愛上瑜珈,開始堅持煅煉,從未間斷過。
透過這三年多的時間的堅持煅煉,其體式水平已經超過了很多瑜珈老師。
現在的她之前的病全沒了,身材變得更加有形而挺拔,活脫脫一個少女身材,更有氣質了。
她說:“練這幾年的瑜伽,收穫最大的是身體和心情。”
因為她的工作壓力還是蠻大的,每次工作壓力大她都會去瑜伽館,舒緩情緒,排解壓力。
、現在瑜伽已成為她生活的一部分,她的圈子裡也有很多伽友和老師,隨時都在交流瑜伽和生活。
我們常說“願你出走半生,歸來仍是少年”,這份祝願拆開了講就是:願你在經歷了人生的起起伏伏和歲月的沉澱的積累之後,依然保持一份一如少年時期的天真爛漫,保持一份少女感。
一END一