曾看見一篇文章《見證一個女人變老，可以是她的眼角的細紋，也可以是越來越短的頭髮》。

文章說：“見證一個女人慢慢變老的過程，可以是眼角的細紋，也可以是她鬢邊的白髮，也可以是越來越低的高跟鞋……

每一個人從出生到長大，從年輕到年老都是一個正向循序慚進的過程，每一個人變老是不可逆轉的。

現在很多女人都怕自己變老，想盡了各種辦法裝飾自己，變老並不可怕，如果在我們變老過程中一直保持“少女感”，那我們也就無所畏懼了。

現在流行一句話：如何用最簡單的

詞討好一個女人？“少女感”無疑是

當下夸人的最高階。

什麼是少女感？我們的內心深處，

都有一種對“少女感”的執念。

但真正的“少女感”不是“少女”，

“少女感”， 就是不僅要保持元氣滿滿

的 肌膚，還有不論歲月怎樣流逝，

都能保 持一份憧憬，一份善良、

一份恬淡、一份從容。

那怎麼才能保持“少女感”呢？

01 堅持讀書，做一個智慧的女人

在這個物慾橫流的社會，大多人心情比較浮燥，難得靜下心來讀書了，如果一個人還能堅持 讀書的話，便會是一道亮麗的風景線，成為一個有智慧的人。

做一個能堅持閱讀的女人，就會有不一樣的人生風采，讀書能夠寧靜，寧靜能淡泊，淡泊少了名利，如此就能專心幹自己喜歡乾的事情，十年磨一劍。

只要堅持讀書十年的人就會有某方面有專長和特長，成就不一樣人生。

慧原來是一個做事風風火火的女人，喜歡快速高效做事，讀書也一樣，盡讀一些碎片化的東西，總之靜不下來，比較急燥，稍不注意，就會對員工發火，對家人發火。

有一次在商學院的課堂上，一段影片對她產生了很大的觸動。

她決定開始閱讀，她開始讀國學、讀商業、讀經濟、讀心理學等方面的書。

三年多的時間裡，每天堅持，從不間斷。漸漸地，她發現自己能慢下來了，能靜下來與自己獨處了。

對員工、對家人也柔軟了很多。

在同行相互殺價拉客，競爭都拼得你死我活的時候。她依然不急不燥，只管潛心做好的自己的產品和服務，最終顧客都奔到她這裡來了。

02 不忘初心，保持好奇感

《芳華》女主的原型，58歲的她，依然體態輕盈笑容乾淨，周身帶著一股清冽的少女氣息。

所以高階的“少女感”的真的不是所謂的偽裝年齡，而是一種藏在精神和氣質裡的“不忘初心”。

具備高階“少女感”的人，無論什麼年紀都能意氣風發、溫柔勇敢，都能保持一份對世界的敬與好奇，都能像年少時一樣勇敢和善良，這樣的人，走到哪裡都是太陽，會自帶光芒照亮身邊的人。

芝芝已經42歲了，在她恬淡而溫柔的臉上看不出她曾經過什麼？她曾遭遇過嚴重的車禍，失去一個重要的器官，還有一個帶殘疾不能走路的女兒。

她所經歷的這一切並沒有壓跨她，她知道自己要想成為什麼樣的人，所以這些年一直在努力學習和深造，不惜將老公賺來的錢全部花

在了學習上。

最終她成功打造一套同行10-20年內無法超越她的自己的頂層架構和商業模式。

她常常說：“女人常常被男人視為附屬品，被瞧不起，我們女人就要做自己，與男人一樣頂天立地，甚至超越男人”。

03 永遠自信，去接納和包容生活

我們每個人都不會很完美，我們要學會接受自己的不完美，接受我們的本來面目，並盡情地接納和包容自己、讚美自己。

我們常常會聽到這樣的心聲：

“ 我性格內向，不善言談，不善於交際。”

“我長不漂亮，又不會撒嬌，男的都不喜歡我。”

“ 我沒多少文化，很多人瞧不起我。”

這些問題，都在用同一種句式說——“我不好，怎樣才能變成別人？”

你當然可以變得更好一點，但是，不是變成別人，而是變成更好的自己。

每個人都有優勢，也都有劣勢。即使變成王妃和公主，這也是不可改變的真實。

我們只有愛自己，愛自己就是愛自己的神性，你就是神，力量不在外面，在你之內。

如果可以真正去愛，去接納，去肯定自己的本來面目，生命中的一切就會變得順遂，彷彿到處都會出現小小的奇蹟。

你接納了自己，也就接納了別人，接納了世界。

04 堅持煅煉，讓你的活出不一樣

精彩

長期堅持煅煉 ，不僅體質增強了，少生病了， 精神抖擻，整個人都變了模樣。

長此以往，你的 生活休閒方式都會發生變化，社交圈也會發生變化。

增加了很多志同道合有朋友，你週末的娛樂休閒方式，多了一種選擇，甚至成為主要的選擇。

你生活的話題，發生了很大的改變，大家圍繞你的話題，不再侷限於工作，運動甚至成為主要話題。 你的家人和朋友會覺得你是一個熱愛生活的人，你自己也覺得活著真好！

阿敏今年已經49歲了，身材嬌好面板白析的她，走在路上的她與同齡人比至少年輕10歲。

、很多人都問她怎麼保養的?其實她幾年前與很多職場女人一樣，一身的病，長期伏案工作，有嚴重的肩頸病、腰肌勞損病、乳腺增生、長期感冒，身材雖然不是很胖，但背總是打不直，看起來精神狀態不好。

三年多以前開始愛上瑜珈，開始堅持煅煉，從未間斷過。

透過這三年多的時間的堅持煅煉，其體式水平已經超過了很多瑜珈老師。

現在的她之前的病全沒了，身材變得更加有形而挺拔，活脫脫一個少女身材，更有氣質了。

她說：“練這幾年的瑜伽，收穫最大的是身體和心情。”

因為她的工作壓力還是蠻大的，每次工作壓力大她都會去瑜伽館，舒緩情緒，排解壓力。

、現在瑜伽已成為她生活的一部分，她的圈子裡也有很多伽友和老師，隨時都在交流瑜伽和生活。

我們常說“願你出走半生，歸來仍是少年”，這份祝願拆開了講就是：願你在經歷了人生的起起伏伏和歲月的沉澱的積累之後，依然保持一份一如少年時期的天真爛漫，保持一份少女感。

一END一