生活中誰也避免不了突然到來的痛苦和失落。用悲觀心態去對待只會作繭自縛固步自封痛上加痛，解決不了任何問題。坦然接受迎難而上笑著面對，只要活著再難的問題用心去一點點克服，在艱難中給自己找到一點希望，讓自己堅強起來，再苦再難也要笑一笑。笑不出來也要學著微笑，笑能幫助你敢走心中的陰霾，給你生活帶來一縷陽光，心中有光，面帶微笑，積極樂觀的做個打不死的小強有什麼不好？誰會喜歡與整天愁眉苦臉的人打交道呢？笑也是一天愁也是一天，為什麼不笑著美美的把一天過完呢？愛笑的人運氣一定不會差。

曾經的我就是個沒心沒肺簡簡單單活潑愛笑的女人，笑點也特別的低，一點點美好就能讓我心裡得到很大的滿足。經歷過痛苦的婚變之後，我整個人都改變了？沉默不語，自我封閉，愁容滿面，悲觀厭世，恨不得遠離喧囂躲到無人問津的深山老林自生自滅。兩年來自我畫地為牢抑鬱成疾，我只是在用別人的錯誤懲罰自己，我一個人多麼痛苦多麼自我折磨也改變不了現有的事實。曾經陽光快樂的我好像死了一樣，改變後的我自己都快不認識自己了。我們這種因打擊而變消極落寞的人只是不夠聰明，不夠勇敢，總是覺得自己全部的心血最好的青春年華都被別人給活活的踐踏禍害了，為自己抱不平太覺委屈了，能力有限又不能有好的辦法去為自己討回公道，抱著怨天尤人的苦悶心態度日如年逐漸消沉墮落。時間久了，如果我這麼不思進取，自甘墮落的消極下去，人就會徹底毀了，再無翻盤的可能了。人處在死衚衕裡不能出來只會把自己憋死，只會積攢太多的怨恨，成為一個負能量太多的怨婦，對你自己一點好處都沒有。佛家有云：渡人先渡己。自己才是最能幫助自己走出困境的貴人。及時清醒過來吧，我們畢竟還有愛你疼你的親人，家人的支援與理解給了我溫馨的精神支柱。靠自己努力工作，樂觀生活，把自己曾經的失去與傷害都當做一次命運的轉機，你勇敢的為自己去努力向上的拼搏了，不再渾渾噩噩的醉生夢死了，不是要感激你所經歷的遭遇嗎？情感的失敗，事業的失敗都不可怕，只要不放棄善於總結失敗的教訓，選擇正確光明的路走出來，認定目標走下去，你一定會否極泰來獲得成功的。

生命，有起有落，有悲有喜，起伏不定都是大自然賦予生命輪轉的

規律。心態積極向上樂觀，壞事也會變成好事的。用辯證唯物主義思維去看待我們的遭遇，好的並不一定真好，壞的也並不一定是真壞，看你從什麼方面去看待。只要太陽依然明亮，月亮仍然美麗，星星依舊閃爍……一切仍舊是那麼和諧。我們的生命，依然會有著更美麗的色彩，等待我們去開發。明天總是美好的，只要我們用心，在艱難中咬緊牙關，我們靠自己就能夠在痛苦中盼來一輪新的朝陽。苦中作樂，隨遇而安，笑看雲捲雲舒，心態平和了，一切都會好起來的！