活出自我不如丟掉自我。為什麼這麼說呢？因為所謂的“活出自我”這種概念，就會讓你一直做自己，但是你自己真的是那麼好的嗎？那麼完美的嗎？其實不然。活出自我容易讓自己陷入一個“唯吾獨尊”的誤區，你覺得你自己做什麼都是對的，做什麼都是做自己，這樣的話，你容易忽視自己身上的一些問題，會讓你覺得你做什麼都是合理的，沒有對自己進行一個反思，這樣的話，你會越來越陷入自我，沒有進步。比如說你有一些壞習慣和毛病，你所謂的活出自我，會讓你這些缺點根深蒂固。第二的話，如果一個人太過看重自我的話，會造成人際關係的緊張，會讓你體會不到別人的感受，讓你無法和別人產生共情，個人主義至上，集體意識淡薄，我行我素，很難融入集體，還容易成為“精緻的利己主義者”。第三的話，太過注重活出自我，把自己看得太重，你也容易以自我為中心，看什麼問題都非常主觀，不能跳出自己的思維侷限，站在自己的對立面去思考問題，這樣的話，看不清事件的本質，也容易迷失自我。第四，太把自己當回事，執於自我的話，遇事容易固執己見，鑽牛角尖，走極端。所以我認為，活出自我不如試著丟掉自我，客觀地、不驕不躁地、平和溫柔地面對這個世界。

PS：個人拙見，可能都是錯的