1.心情不好了，別寫在臉上。

心情再差，也不要寫在臉上，因為沒有人喜歡看； 日子再窮，也不要掛在嘴邊，因為沒有人無故給你錢； 工作再累，也不要抱怨，因為沒有人無條件替你幹；生活再苦，也不要失去信念，因為美好將在明天； 品性再壞，也要孝順父母，因為你也有老的那天。沒有人愛也不要告訴人聽，人家不會給你愛。

2.不要老對外人說我很煩。

語言的自我暗示具有驚人的“變現”能力：你一天到晚說“煩死了”，想不煩都難；你總是把“做不到”掛在嘴邊，你也就真的做不到；每天早上迎著朝陽，對自己說幾句提氣的話吧，不要讓語言的自我暗示腐蝕了自己，相信自己的人更容易獲得成功！

3.有時說你在為了別人改變什麼，回過頭來其實是在為自己加分。

某階段你因某人養成了很多不會有的習慣，很久之後發現你做那些並不是為了在一起，其實也是為了你自己。曾經青春裡發光的人有天變成路人甲，你才明白你念念不忘的是曾經的自己。偶然重逢像是上帝開的善意玩笑，一樣的人拼不出一樣的感覺，你就該重新啟程，為了接下來遇到的人，更為了自己。

4.有些人總是不甘心，卻成了最後他致命的弱點。

世上總有幾個這樣的人，他們對生活要求很高，對自己的愚蠢和粗野又不甘心。—— 黑塞

5.脆弱不可怕，可怕的是：一、沒有去建立自己的信心；二、使自己行動起來做一些讓自己頭痛的事！

每個人都有脆弱，技不如人的時候。所以我們無需隱瞞自己的脆弱和短處，更不需要利用裝模作樣，附庸風雅這些低階手段來貶低自己。然而，建立信心的最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事；打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。想象出來的困難，總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難，給自己設個時間期限，在這個時間內不管怎麼樣都要試一試，很快你就能發現其實自己也能投入其中。行動是最有意義的事。