人總是想求得圓滿，可是世間的圓滿卻總是不易尋，當被最愛的人拋棄的時候，內心總是悲憤不已。無法從那種悲痛之中走出來，認為自己的整個世界都坍塌了，整天以淚洗面，不斷墮落，不再深信別人，不再相信愛。

那麼，被最愛的人拋棄了怎麼走出來

1、轉移自己的注意力，把自己的精力都放在工作上

感情失敗了，沒有什麼大不了的，大不了重新再來。你可以試著分散自己的注意力，把自己的注意力都轉移到工作上，或者其他的方面。讓自己不再想那些傷心的人或者事情。

2、來一場說走就走的旅遊，讓大自然治癒自己的情傷

治療失戀的最佳方式就是出門散心，收拾好行囊，背上旅行包，獨自去旅行，看看祖國的大好河山，聽聽海浪的聲音。釋放一些自己的心情。

走出去才會讓你知道，你在自然界是如此渺小，愛情的得失只是一時的，生活的美好才是最重要的。

3、大哭一場，發洩一下委屈的情緒，再重新振作起來

被別人拋棄了，心痛是在所難免的，事實既然已經發生了，自己就不要再糾結了，畢竟，你也早點看懂了這個人的真面目，免去了很多不必要的損失。

情緒可以發洩一下，發洩完了重新振作起來，開啟美好的生活。

4、跟自己的好朋友或者家人嘮叨嘮叨，釋放一下情緒

可以跟自己的朋友逛逛街，吃點美食，看看電影，讓自己儘快地走出來，也可以跟自己的兄弟姐妹說說心裡話，發發自己的牢騷，釋放一下鬱結的情緒。

5、需要多做一些自我暗示，讓自己的心慢慢沉寂下來

自己也要做一些心理暗示，暗示自己不要太糾結感情問題，沒了愛情還有親情和友情。要時刻地提醒自己，一個人也可以精彩。時常和自己說一些勵志的話，我不是非要他才能活得好，沒了他，我也可以活得精彩。

6、努力地去提升自己，讓自己見識到更廣闊的天空

被別人拋棄了並不可怕，可怕的是自己一直沉迷在其中不可自拔。我們應該重新地爭做起來，透過自己的努力來提升自己，讓自己有所作為。最好是超越那個人，然後給那個人一個漂亮的回擊。