我性格溫和，很少和別人起衝突。從小到大，只要身邊的朋友提出幫忙，我都盡力而為，從來沒有拒絕過。如果動動手就可以令朋友愉悅，這樣的贈人玫瑰，我願意動動手幫上一把。

時間長了，在我看來，“拒絕”更像是一個貶義詞，它象徵著不友好和不禮貌。即使是素未謀面的陌生人提出幫忙，我也不曾拒絕過，而是想盡辦法，儘量圓滿。

直到有一次，我在火車上遇到一位女孩。她睡在我對面的中鋪，下鋪是一位年長的阿姨。阿姨上前詢問，是否可以和女孩互換一下位置。因為自己睡眠狀態不好，害怕下鋪來往乘客的嘈雜。

女孩很淡定也很堅定的說，不好意思我不換，下鋪是寬敞舒服，可是我也睡不慣下鋪。

於是阿姨笑笑說著沒事，又繼續詢問其他乘客。一切如常。

那一刻，我有點驚愕，又有些恍然大悟。

原來，“拒絕”可以這樣簡單又理直氣壯。當面拒絕了，也不會怎樣。

即使下鋪再寬敞舒服，女孩也有拒絕的理由，那便是自己的不喜歡。

不是每個人的要求都應該被滿足。我習慣了過度迎合別人的要求，所以當女孩說出拒絕的那瞬間，我甚至恍惚，覺得她並非善良。

事後我把事情說給朋友小魏，她不以為然。她說我過度定義女孩，拒絕別人與不善良的中間，隔的並不是等號。幫一把是情分，不幫也是情理之中。

像我一樣永遠學不會拒絕別人，早晚會因為害怕拒絕，受到很多不公平待遇。

我不語，心裡卻深有體會。因為多年的生活和經歷早就給了我暗示，不是每個人都配得上你的善良，“老好人”也許過得並不好。“拒絕”也是我正在學習的課題。

01

別怕拒絕別人，別讓善良誤傷到自己

前幾日聽朋友月月說起，她新換了一份助理工作。公司的同事經常以學習為由，把很多不屬於她的工作吩咐給她。她覺得自己初來乍到沒有經驗，也不好意思拒絕。

時間長了，原有的工作任務加上那些莫須有的，月月也逐漸吃不消了。

公司每週六大家輪流值班，一位女同事臨時有事叫月月去幫忙坐班，她二話沒說，哪怕推了和小姐妹的約會，也準時到崗。

於是月月更加疲倦和苦惱，她再也沒辦法把“對不起，我幫不了你”這句話說出口。

如果我拒絕了他們的請求，一定會覺得我故作高冷，不願意融入大家。同事也是信任我，我不能讓他們失望。

明明自己受盡了委屈，她依然還替別人考慮。

生活中這樣的我們數不勝數，本性善良，從來不敢拒絕別人。我們從幫助對方的要求中獲得滿足感和認同，從而判斷自己是被接納的。

可是，一個人再好，也無法做到被所有人都喜歡。

別那麼累，別把委屈照單全收，也別怕拒絕別人。我們永遠只忠於自己，沒必要為了別人的請求忽略自己的感受。如果能像女孩一樣，懂得分辨並且堅定的拒絕，那麼人生將會自由很多，生活也並不全是是雞毛蒜皮。

“拒絕別人這件事只有零次和無數次。當你真心誠意地告訴別人不好意思，不可以，邁開這一步，你就會發現，原來拒絕是如此的快樂。”

02

不愛拒絕別人的人，都有一顆善良的心

朋友生活窘迫向你借了一筆錢，你可憐他的處境，明明之前那麼開朗的一個人，卻被生活折磨得沮喪頹廢。於是你不忍心開口要錢，即使自己的口袋裡也所剩無幾。

有人和你傾訴生活裡的不如意，你想到了那個曾經苦苦熬過來的自己。一邊耐心地安慰著勸導著，生怕他會想不開，一邊不停忙著手裡還沒幹完的工作。

不論是身邊的朋友還是陌生人，只要他們開口，縱使腦子裡想了一百種拒絕的理由，嘴上也說不出“我不能幫你”。

不拒絕別人，是知道自己力量再微弱渺小，也可以在某段途中，溫暖一個孤單漂泊的靈魂。

其實我們不是輸給了膽怯的自己，而是選擇向善良低了頭。

03

你的善良，必須有些鋒芒

可是你的善良，不應該是一種理所應當。

記得《奇葩說》裡柏邦妮說過，“善良是很珍貴的，但善良沒有長出牙齒來，那就是軟弱。”

因為你的過分善良和不拒絕，會助長那些得寸進尺的貪婪。

公司裡，你是那個在便利店幫同事帶吃帶喝的人。

一而再再而三的熱心腸，抵不過一次“沒能買到別人最中意的那個牌子”。

而你工作忙得實在抽不開身，自己的午飯都沒來得及吃一口。猶猶豫豫地回了句“忙完再給你買”，她卻冷嘲熱諷地說，真慢，不就讓你帶個飯嗎~

你看，生活裡總是會遇到這樣“特別”的靈魂。他們享受著你的善良，卻也肆意無視著這份善良。如果你遇到了一個僅僅利用善良剝削自己的人，果斷乾脆地“拒絕”，一定是最奏效的迴應。

請把你的善良妥善安放，也請為它磨出幾道稜角。

當善良給錯了人，它終會在某一日反彈回來，變成一道無形的力量，誤傷到自己。

因為真正的善良從來都不是有求必應，而是適可而止。

給那些溫暖過我們的人報以同樣的善良，而那些肆無忌憚沒有原則的人，“拒絕”則是保護自己最好的武器。

你的人生，請保持善良，也無需討好！