菸灰缸說：人生，修好此心才是最好的修行。
巴特爾的《隨心所語》中，有這樣一句話：大悲時不發言，大喜時不許諾，大怒時不爭辯。
深以為然。
人活一世，苦辣酸甜，都是故事；喜怒哀樂，自成修行。
起起落落間，紛紛擾擾裡，不發言，不許諾，不爭辯。
學會心平，方能氣和，懂得寧靜，才能致遠。
悲時不言前一陣子回老家，我和朋友聊天，本以為已經考上公務員的她，在過去的這一年，可謂春風得意，可聊了一會兒我才知道，原來，她過得並不輕鬆。
老公投資失敗，幾年來夫妻二人的積蓄全打了水漂，父親年齡大了，前一陣子體檢，檢查出心臟有些問題，需要做個小手術。
朋友既要上班，又要去醫院看望父親，還要兼顧家裡，整個人忙得像個陀螺，一刻也不敢停。
幸好都過來了，那段無人加油助威的日子，她自己鏗鏘前行。
她笑笑，“說這個幹嘛，大家都挺忙的。”
的確，天大的事兒，只會讓普通人，徒增笑柄；卻會讓在乎你的人，愛莫能助。
人生在世，悲喜自渡。與其大張旗鼓地賣慘，不如悄無聲息地堅強。
曾聽過這樣一個故事：
有一隻小猴，肚子被樹枝劃傷了，流了很多血，它見到同伴就會扒開傷口說：“你看，我好痛。”
每個路過的小猴子都安慰它，它就繼續扒傷口，尋求安慰，最後，它感染死掉了。
生活中，有很多人，就像故事裡的小猴子，總喜歡把別人當成救命稻草，又像魯迅筆下的祥林嫂，總是沒完沒了地傾倒自己的負能量。
殊不知，不是所有的魚，都生活在同一片海里；不是所有的人，都能共情每一段經歷。
人群散去，傷還是要自己好；故事退場，事還是要自己扛。
人間非樂土，各有各的苦。弱者總是細數悲傷，止步不前；強者卻會收藏眼淚，繼續奔跑。
悲時不言，是對人情事故的通透，更是對自我的打磨和鍛造。
喜時不諾《道德經》裡說：輕諾必寡信，多易必多難。
失足，人能馬上恢復站立；失信，人卻很難重新樹立。
知乎上，有位網友匿名訴苦。
他是個公職人員，很多朋友在貸款時，都想請他做擔保人。
一次，在酒桌上，推杯換盞之間，大夥兒稱兄道弟，一個朋友提出想要投資新專案，可手頭緊張，準備貸款，希望他能幫幫忙。
當時頭腦一熱的他，不假思索就答應了。
第二天，酒醒之後，他才反應過來，那個朋友平時做事就不靠譜，如果真出現意外，自己這個擔保人還要承擔全部後果，他這才意識到，自己說錯了話。
幾天後，那位朋友拿著合同登門拜訪表明來意時，他拒絕了朋友的請求，拂了對方臉面，被對方指著鼻子罵，不講信用。
《格言聯璧》裡說：“盛喜中，勿許人物。”
酒意正濃時，拍拍胸脯許諾，清醒後，才知道逞強的後果，既耽誤了別人的正事，又透支了自己的信譽。
春風得意時，不假思索應允，未果後，明明大費周章，全力以赴，別人卻只當你薄情寡義，不夠出力。
得意忘形時的決定，沒有深思熟慮，往往是贈予他人的空歡喜，更是日後絆倒自己的深坑。
秦朝末年，有個人叫季布，他從不輕易許諾，一旦答應別人，就會排除萬難，想方設法做到，因此，世人稱讚：“得黃金千兩，不如得季布一諾。”
其實，真正的聰明人，都像季布，都懂得：說七分的話，做十分的事。
不確定的事，等一等，免得騎虎難下；有把握的話，緩一緩，以防橫生意外。
不信口開河，不輕易許諾，既尊重了他人，更莊嚴了自己。
怒時不爭一位朋友，有天晚上開車回家，發現附近沒有停車位了。
於是，他就近將車停到了小道上，再三確認沒有擋住路，才放心地回去。
可沒想到，半夜時，他和妻子卻被一陣陣拍門聲吵醒。
他剛開啟門，來人就指著他的鼻子破口大罵。
原來，一位鄰居喝多了，經過巷口不小心撞到了車上。
他連忙“道歉”，立馬就去挪車，可沒想到對方追著他罵了一路，甚至還揚言要找人教訓他。
他假裝沒聽見，不置一詞，挪完車就回家繼續睡覺了。
閒聊時，提及此事，他笑著說：“放在年輕時，我早跟他打起來了，可現在不同，比起解一時之氣，還是我的心情和睡眠要緊。”
俗話說：常與同好爭高下，不與傻瓜論短長。
到了一定的年紀，就會明白：不是所有的事，都值得追究個子醜寅卯；不是所有的人，都值得讓自己勞神費力。
有時候，沉默，是最高階的蔑視；閉嘴，是最有力的回擊。
作家王耳朵先生曾講過自己的經歷：
每當他回老家，或與新的圈子社交時，常有不熟悉的人問他做什麼工作。
他如實回答，自己是個自媒體作者。
對方總會投來鄙夷的眼神，說道：“網上老說自媒體愛造謠，說的就是你們呀。”
沒有氣急敗壞的爭論，沒有喋喋不休的辯解，他只是默默在心裡將對方拉黑。
《莊子》裡說：“井蛙不可語於海，夏蟲不可語於冰。”
三觀不同，無需強融；層次不同，無需辯解。
比起唇槍舌戰，靜默不語更有力量；比起摩拳擦掌，一笑而過更有姿態。
與其囿於方塘，和井蛙爭吵，耗費心力；不如雲淡風輕，朝著星辰大海，繼續趕路。
臺灣作家林清玄說：心隨境轉是凡夫，境隨心轉是聖賢。
很多時候，整理了心情，也就解決了事情；剋制了情緒，也就攻克了難關。
願你我，在紛擾塵世中都能懂得：
不靠軟弱外交，不以傷口示人，悲時不言是智慧；
不高估自我，不辜負他人，喜時不諾是格局；
不拘泥爛事，不糾纏爛人，怒時不爭是修為。
共勉。