人一生下來，就註定開始孤獨旅行了，這種孤獨沒有人代替，學會享受它賦予你的意義才最美麗。

1、孤獨到底從哪裡來？

從生命的意義中來，從風風雨雨中來，從人生的打拼中來，從看著身邊的人來來往往似曾相識中來。

有時候，我們有很多親人，心靈卻依然感覺獨孤；

有時候，自己也有人愛，也會覺得愛在孤獨之外；

有時候，我們身邊的人熙熙攘攘，但也時常覺得寂寞孤單；

有時候，儘管四周張燈結綵，喜慶的氣氛濃郁，也會覺得那些色彩沒有入得心來。

而且，人生越往前走，這種感覺越濃郁，感慨最後的人生之路，只有也只能自己一個人‬走完。

2、有哪些好方法排解？

孤獨是一顆心的孤單，讓心也有“陪伴”的方式有：

聽音樂。那種懷舊的、激盪的、流浪的、流淌的旋律，還有陽光的、燦爛的、歡快的節奏。音樂有滲透作用，因為它有心靈的觸角。

泡上一杯咖啡。心喜苦味，微微苦，那種不留戀不流淚的苦，讓一顆心迷醉且恰到好處。

與它聊天。告訴它幸福還在，依戀和親情並未走遠，愛依然在身邊。

與愛你的人聊天，讓愛人知道你的愛與他（她）同在。

去‬看風景。‬美的風景，不美的風景，以及“殘酷的風景”，做出對比，然後捂出、看清楚人活著的意義。

3、有什麼可讓孤獨“大快朵頤”？

有時候，美食會讓一顆心感到溫暖和滿足。比如：

紅燒肉。

美味的魚。

苦味的菜。

水果和蔬菜。

還有‬，與‬你相伴‬、被‬你‬捨棄‬、突然‬心心念‬的零食。

以及‬，愛人‬許久‬許久‬沒‬說‬也許‬‬‬並不‬走心‬、淡然‬的一句“我‬喜歡‬你”。

4、看透了，孤獨其實是一種享受。

獨自行走在路上，雖然因為孤單而孤獨，但細想也是人生一大享受。

你能來到這個世界上，且活得挺好，就很幸運，因為有的人還沒看清楚這個世界就走了。

你感到孤獨寂寞，是因為走著走著需要有自己送行的人，也看到還有即將為自己送行的人。所以：

認真過好每一天，這很享受。

每天還能安靜的坐下來讀一本書，這很享受。

曬著日光浴沒人打擾，美夢也能笑醒，這很享受。

餐桌上擺好了美味佳餚，還有美酒，這很享受。

有牽掛，有責任，有追求，有付出也有回報，回眸一笑‬，這樣的人生才夠圓滿。

圓滿時，孤獨的背影就悄然走遠了。