在生命的不斷前行中，我們得到了很多，也失去了很多，漸漸地，我們學會了珍惜，學會了付出，學會了努力，學會了承擔責任，卻也常常忘了照顧自己，有時候也會更加迷茫。
在上有老，下有小的階段，一切其實都不是那麼容易，沒有人可以替我們承擔，唯一能做的就是硬著頭皮往前走，久而久之，我們覺得生活變得枯燥無味，感情變得平淡無情，身體也因為疲憊而失去了活力。
人到四十，生活如一杯白開水，看似純粹而明瞭，卻又是萬般的滋味說不出，有時候，覺得特別的難熬，但是再難的坎，也要努力跨過去，人生需要不斷完善自我，不斷向上攀爬，想要繼續前行，就必須懂得取捨，學會看透一切，明白自己的生存價值，什麼該捨棄，什麼該保留。
經過了時間的洗禮，經歷了歲月的磨練，在這個年齡段，要有不同的生活態度和生活方式，活得不再浮躁，不再張揚，懂得靜下心來享受屬於自己的一切。
人到四十之後，要懂得用好的心態去迎接往後的歲月，狠心丟掉這四樣東西，好光陰才不會被蹉跎。
扔掉抱怨和不平的心態。
計較和抱怨是相伴而生的，因為計較太多，所以抱怨不斷，因為太多抱怨，所以總愛計較，最後導致心態失衡，人到四十，就別再抱怨了，也別再計較了，生活已經很不容易，踏踏實實，認認真真地過好自己的日子就好。
若是沒有好心態，時常會把抱怨的話掛在嘴邊，事不順心了，會抱怨老天不公平；做錯事了，會抱怨身邊的人影響了自己；日子過不好了，會抱怨生活總是太難過了。
人心，若是一直帶著抱怨，帶著計較往前走，只會讓人生路越來越難走，讓自己的意志消沉，讓生活更糟糕，時常覺著人生無望，迷失了雙眼，然後自暴自棄，寧願每天做著不切實際的夢，就是不願意付出行動。
已經過四十的人生，活得不能太消極，要慢慢學會接受，接受自己的不完美，接受生活的不完美，接受我們只是個普通的人，接受自己的失敗，只有用這樣的心態面對，生活才能從容，心境才能平和，日子才能過好。
很多時候，我們對人生的感受是，越長大，越難快樂起來，因為想要的東西很多，得到的卻總是很少，不想放棄，卻又無能為力。
突然明白了，關於工作，不是你足夠努力就能到達想要的結果；關於感情，不是你認真愛就會一直擁有，有時候真是有心無力，沒有了激情，也缺少了感情。
四十歲以後，要努力丟掉自己的抱怨，與其抱怨，倒不如學會用積極的心態去面對生活，去樂觀的看待問題 ，解決問題，用好心態去迎接每一天的生活，你的未來會比現在更好。
扔掉悲觀。
當我們用悲觀的態度，去看待生活的點滴時，再好的生活也是不快樂的。
在生活中經常微笑的人，並不是沒有憂愁，只是他們明白，與其消極的生活，倒不如換一種生活的態度，從容的度過每一天。
人過四十，多多少少經歷了一些風霜雨雪，明白了擁有的都是最好的，不要總是鬱鬱寡歡，患得患失，要在高高興興中度過人生的往後餘生。
人生苦短，不要讓自己一直活在痛苦之中。
其實，糟糕的心情，悲觀的思緒，就像是天空中突然出現的烏雲，也許你正在欣賞藍天白雲，它會突然影響你的心情，打碎你所有的美好。
當人生走到四十歲的年紀時，生活裡滿是壓力，我們需要把握的就是擁有一個好心態，有了好心態，思想才能積極樂觀，壞事也會變好，心情開朗了，生活的路就敞亮了，沒有的悲觀的壞心情，一切也就美好起來了。
“扔掉”心軟。
心軟並不是善良，而是放縱。
太過心軟的人，會過得很累，一直把自己放在最卑微的位置，把自己的要求放到最後，一味的去滿足別人的需求，去照顧別人的感受。
總是學不會拒絕別人，讓自己失去了更多自己想要的東西，一味的去原諒，只會讓別人覺得你很軟弱，好欺負，一味的去成全別人，只能讓自己委屈的生活。
人過四十了，活了這麼久，委屈了這麼久，應該學會收起自己沒有必要的心軟，學會為自己爭取，為自己考慮，好好過自己的生活。
做人，要適當的“狠下心”，不要因為心軟，而傷害自己，為了那些虛偽的感情，付出不值得的真情，就是自我傷害，要知道，你的全力以赴，得不到不懂得感恩的人的回報和感念。
人到四十，要學會對自己扔掉心軟，對那些不值得的人和事，不必退讓，堅持自己的主張和底線，才能生活的精彩，輕鬆自在。
“扔掉”前塵往事，歲月不可回首。
曾經的歲月，不管是好是壞，是遺憾，是美好，都不要耿耿於懷了，很多感情，很多人事，該棄的棄，該丟的丟，不要讓這些無用的東西繼續牽絆你前行的腳步。
既然每個人的人生路上，都會經歷苦痛，會經歷迷茫，會因為沒完沒了的慾望而苦苦煎熬，那麼為何不用一種淡然的心態去面對呢，為何不將心思用在喜歡的人和事情上呢？
生命中，人走茶涼一直在上演，那些難以割捨的情，在歲月面前，都是渺小的，卑微的，不要為了註定會失去的感情而失去了自己，行屍走肉般的為他人而活著，而且還是那麼的心甘情願。
有些人甚至會被過往的前塵舊事困擾一輩子，終生都不能夠得到解脫，沒有幸福感。
過了四十的人生，要學會用積極的心態去面對每一天，用沉穩的態度，看待身邊的人和事，用謙卑的態度，和周圍的人和事相處，堅決扔掉這四樣東西，學會捨棄，不違心的活著，不悲觀的抱怨，坦然面對所有的困難。
我們可以選擇逆風而上，也懂順水行舟，用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活，才是最好的活法。