關於歸屬感
人在每一個階段處於不同的角色中都會有迷茫的時候，急於去定位自己，急於去證明自己，而這一切的急於都是為了我們在世俗中找到自己適合的身份，找到我們是誰，歸屬於什麼圈子，歸屬於什麼的社群，家族，以及歸屬於誰。 就好比我們工作，我們去做專案，辛勤的工作，參加團建，很多時候是為了更突出證明我們是公司或者團隊中的一員；我們做全職媽媽，全職太太，我們奉獻於家庭，盡一切的可能料理身邊人的飲食起居，那麼很多時候我們是在證明我歸屬於這個家庭家族；我們去做演講，公開課等等，在臺上宣講自己思想，傳達自己的聲音，我們在感受此時自己歸屬於舞臺的氛圍。 長此以往我們好像習慣了群體中找到依靠，看到自己。卻忘記了我們其實真真切切的最先屬於我們自己，其次我們才是員工，是領導，是父母，是伴侶等等的身份。 其實真正的歸屬感不是我們跟外界互動，討價還價，彼此互相證明而存在在感覺，它是紮根在內心根基的自我聯結情感。它無論你在哪裡，做著什麼樣的事情，歸屬感都在。因為當你站穩自己內心，你彎曲，伸展，成長，以你真實的面貌面對世界這個舞臺時候，你屬於任何地方，因為你永遠跟你自己同在不曾分離，歸屬始終存在。
所以真正的歸屬感不要求你改變自己，真正的歸屬感會要求你做真實的自己。
建立完整的歸屬感♥接受我屬於我自己
轉變底層思維邏輯，認識到自己屬於自己，只有這樣才可以自由，此時才可以認識到自己屬於任何地方，而不是某個地方。擁有了紮根任何地方的能力，與自己同在才會貫穿生活始終；
♥承受孤獨，走出舒適區
屬於自己是需要勇氣，需要面對挫折的，需要更大的勇氣去承認自己的不完美，自己的脆弱。承認脆弱是需要非常的大勇氣面對真實弱小的自己。相信精神性的高度聯結，不依附於關係本身，生活中的各個場域面對真實的自己，去發揮優勢，改進或者避免劣勢，為自己的人生負責計劃；
♥不在抗拒，相互聯結靠近
不抗拒任何合理的可能性，不抗拒任何能夠擴容自己的機會，不抗拒別人的關心認同，甚至不去抗拒質疑的聲音，只有這樣才可以吸引聯結自己更需要的能量，讓自己紮根在任何地方，做真實的自己。
♥設定合理界限，有禮有節
要做到真實的自由，歸屬感的踏實長久的穩固，是需要禮儀禮節的保護。首先要設定自己底線，無論是哪一種身份，什麼工作，什麼位置擁有自己的權力，盡職自己義務。不卑不亢是建立自我歸屬感至關重要的。
♥相信愛與慈悲始終圍繞著自己
愛與慈悲是最大的能量，只有當我們能真正紮根在自己的時候不在向外求愛，求寬容，求認同的時候，我們成為愛本身的時候就真正的紮根在了自己的生命當中。自己可以帶著自己去往任何想去的地方，就是真正的與我同在，歸屬於自己的自由由內向外生起。