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連著兩天，我抽的女神神喻卡都說：走到戶外去。真是正正好，我有太多太多的靈感，寫也寫不完，但也讓我身體覺得很累，那種累，不來自身體，但得由身體承受。我已經覺察到了，我好像有些不平衡了。

昨天，也正好說到對身體的使用，冉冉老師說：“我特別特別喜歡能夠身體有力量的女性”，我說，我對身體有力量這件事，有偏見。因為我長大的過程裡，一是受林黛玉人設的影響，病態美為美。二是受戲劇的影響，對小姐與丫環身份的認同，幹活的是丫環；三是我們那時代大家對勞動的消極，認為動腦袋的人是高階的人，動身體的人是力工，骨子裡有些看不起。

而時代變了，身心靈同樣有力量，成為新的風向標，甚至，身體有力量的美，也開始被大力推崇。

好多對身體狀態的看法，一點一點的彙集，慢慢成我的新意識，幫我校準身心靈狀態。

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我告訴自己：工作有時，陪孩子有時，做家務有時，鍛鍊有時，很重要的是，休息更是要重視，我要給身體和心靈休息的機會，不要太耗心血。休息，休息，學會休息才能更好更好的工作。

今天就想和身體在一起，今天就想安安穩穩的，讓心靈等一等身體。於是帶孩子散步啊，玩跑步啊，後來陪朋友吃飯啊。吃美食啊，聊天啊，孩子們在身邊自己玩。好喜歡好喜歡，自己人在一起，我跟著大家，喝了一點白酒，然後又被說服，人生第一次喝了白酒又喝了幾口紅酒。

回家前，我們去取了快遞。回到家，他們爺仨拆快遞，我坐在沙發上看著滿地的包裝物，看著在包裝物中間的他們仨，在無奈中突然一句話湧了出來：人間煙火味，最撫凡人心。是了，是了，是了，人間最瑣碎、最最平常的情景，最最平凡的互動，最常見的關係，是最撫凡人心的，是用來安頓人的心的，是讓人的心有著落的。

突然之間，我明白了做家務的意義，我明白了幫助孩子收拾各種各樣的上學所需的意義，我明白了相聚相約的意義，我明白了柴米油柴的意義，我明白了刷鞋子的意義。因為這些，能讓自己在人間的心，有著落，有完整感。

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我從事身心靈工作的，多半時候，是要跟別人分享心靈、思想、邏輯、方法的，這是工作，也是很多人追求的。但人精進到一定的程度，就知道，有高度，也需要有紮根。而生活裡那些不高大上的，不被看重的，甚至說不上意義的，才是讓人完整起來的另外一部分。

人間凡事，最撫人心。在所謂的高大上的靈性裡，是無法達成這一塊的。

想起有些女生髮自內心的疑問：“我什麼都能做......讓我找個男人，要他有什麼用？”我想，最大的作用其實就是在兩個人的關係裡，能將自己這顆心，好好的安頓在紅塵裡吧。

靈性走得遠，身體和世俗也一定要跟得上。平衡，才是最好的生活。