什麼是勇氣？

維基百科中對於勇氣的定義是：勇氣（也被稱為勇敢或英勇）是（主體的）選擇和意志去直面苦惱，痛苦，危險，不確定性或威脅，在這些複雜情況和危險之下，主體依然可以意識到內在的力量, 保持自信, 泰然處之。

在談到勇氣的時候，很多人覺得那是一口氣，是衝出去的一剎那。其實，在我看來，勇氣至少包含兩樣東西：第一，目標，你得知道自己想要什麼；第二，內驅力。勇氣不是一瞬間的豁出去了，是你在膝蓋打戰，心裡打鼓的時候，知道怎麼繼續往前走。

改變自我需要勇氣，戰勝自已更需要勇氣。當戰勝了自己，就是一個新生的自我。

五年前的我，認知度較低。焦慮、煩躁、不安，我並不知道自己究竟發生了什麼。直到有一天，心臟帶給我的窒息感讓我以為自己要死了，去醫院診斷為焦慮症。每天打天麻針水，還要吃抗焦慮的藥。吃了一次藥，頭暈目眩和嗜睡的感覺折磨我很久。我偷偷扔掉了醫生給我的藥，我相信自己不吃藥也會治癒。

我懷著戰勝自己的決心和信念，做出了一個別人無法理解的決定，使人生髮生了轉折。

魚和熊掌不能得兼，看自己如何取捨。直到現在，我仍慶幸自己有勇氣做出一個這樣的決定，雖然承受了別人探究的目光和流言蜚語。

脫離原來的環境，我給自己兩年時間來重塑自我。認真審視內心，從心靈脩行開始，研習廚藝、堅持健身、學習舞蹈，投入到對生活的享受和感悟中，焦慮症不藥而癒。

我終於做到了！戰勝了自己，新生的我內心強大，積極向上充滿陽光，且具有良好的生活習慣。

兩年後，重回工作崗位，這個世界的溫柔與包容讓我越來越好。現在的我熱愛生活，熱愛工作，內心平靜，一切都在向美好的方向發展。

每個人都會經歷一段暗無天日的時光，在人生的低谷，勇氣和信念能支撐著你走過來。村上春樹說過，當你穿過了暴風雨，你就不再是原來的那個人了。是啊，你已經是新生的自我了，摒棄了原來的焦躁、愚昧，收穫了從容和智慧。

莎士比亞說：患難可以試驗一個人的品格;非常的境遇才可以顯出非常的氣節，風平浪靜的海面，所有的船隻都可以並驅競爭;命運的鐵拳擊中要害的時候，只有大勇大智的人才能夠處之泰然。

在波瀾不驚的日子裡，不要讓勇氣成為一種奢侈品，而是讓它成為我們生活中的必需品！