人到中年，我們一定要明白，生命最重要

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。生老病死人生常態，坦然面對。當生活與生命健康相比時，我們一定把生命健康放在第一位。沒了生命，人生歸零。那些愛恨情仇，功名利祿，勾心鬥角，人情冷暖，在生命面前，啥也不是。

吳孟達去世了，我們從小到大看過他太多的影視劇，以至於聽到他的離世特別悲傷。他有錢，有事業，可是，依然無法與疾病抗爭。看來，疾病面前，無論是誰，都是渺小的。

作為普通人，我們更應該珍惜自己的生命，我們沒有太大的本事，更沒有太多的錢治病，我們只能讓我們儘量不生病。

最近兩年，發生的新冠狀肺炎，讓我們更懂得珍惜生命了，更明白身邊親人的重要。

年輕時，我們不懂得珍惜生命，總是揮霍無度自己的身體，不能保證睡眠，不知疲倦，自己給自己設定太高的理想，給自己太大的壓力。到了中年，我們就會發現，身體不說謊，健康會透支，哪哪都容易出毛病，甚至一次小小的感冒，也折騰個半死。也只有這時，我們才能明白，健康最重要。

最近和朋友聊天，她說她腰疼，膝蓋疼，估計是運動量大了，之前腰脫的老毛病犯了。前幾天又去登了幾次山，膝蓋又落下了毛病，於是，就連普通的散步也成了問題。

她是不注意保護自己的身體，運動不適當，不適度，對自己身體造成了傷害，後悔晚了。

我們總有一顆爭強好勝的心，“沒事，我能行！”怕在朋友面前丟面子，掙錢要比一比，運動要比一比，甚至過節吃什麼年夜飯也要比一比。比來比去，自己除了心理上受到傷害，就連身體也會受傷。生命是自己的，自己不知道珍惜，誰還會在意。

人，活著才是目的。得不到的就不要強求，不攀比，不爭強，不揮霍，不憂鬱，不悲傷，以一種積極樂觀的心態生活。

生命只有一次，千萬要珍惜！