你和高我溝透過嗎？有人認為高我才是那個真正的你，它是一種不受限制的永恆的存在。它也會透過直覺給你啟發和指引，讓你在人生道路上走得更順利。你所有的意圖、願望和秘密高我都知道，你可能覺得自己很瞭解自己，但是你對高我的認識和溝通可能還十分有限。

如果你主動去嘗試和高我溝通，那麼你腦海中將閃現更多的直覺和靈感，你的人生經歷也將大不相同。與高我連線的說法也許並不準確，因為你時刻都在和高我相連，某種程度上看，你們是一體的。物質層面的你無法和意識能量的你相分離，只是我們一直生活在物質世界，所以很容易產生萬物有別的感受。實際上分離並不存在。

高我是一種超意識現象。而超意識是一種重要的精神狀態，不過我們不容易達到，因為人的本性和動物本能密切相關，所以我們很難觸及到超意識。一般來說，人們認為超意識是人心靈中超越動物本能的那一部分。的確，我們日常生活的大部分時間都是在滿足我們的本能，我們為了生存而更專注於外部環境，這一點也是無法避免的。但是人的天性不只有一面，還有充滿靈性的一面也潛藏在我們身上。

怎麼才能把我們內在的靈性發揮到生活中呢？當我們能超越自己的生活，把更多精力用於服務他人，這樣就激發了我們內在的靈性，讓自己成為一個更好的人。我們能體驗到超意識嗎？當然可以，只要我們集中精神，就可以學習和超意識連線，獲得更高的頻率，成為一個造福大眾的人。

在這個物質世界裡，高我是你最好的嚮導，它能幫你超越生活中的一切挑戰。每個人在生活中都會面臨挑戰，當你經歷一些不好的事時，你仍然擁有選擇。你可以變得悲傷、痛苦、憤怒，讓自己一直處在不開心的狀態。或者你可以從更深層的角度去觀察這些挑戰，並且不帶有任何主觀的判斷。高我能讓你在任何困難中保持平靜，並且給你指引，讓你走上正確的道路。當你產生不明來由的預感時，這正是你的高我在試著和你溝通。

如果你總是無視這些預感和直覺，那麼你需要問問自己為什麼，並且試著去重視這些感覺。有時來自於高我的資訊並不都能被你的感官直接體驗到，但是卻十分管用。就像你不能直接看到重力的樣子，但是你要靠重力維持在地面才不會飄起來。我們大多習慣於相信物理感官體驗到的東西，所以就容易無視來自能量層面的東西。

在我們接收高我資訊的時候，還容易碰到的一個問題就是這些資訊很可能是混亂、迷惑，帶有神秘色彩的，比如說來自夢境的資訊。一個比較好的方法就是把這些特別的資訊記錄下來，在你寫下它們的時候可能就會明白這些資訊的含義了。另外你還可能聽到聲音，有時還會接收到畫面，或是有很強的衝動要去做一件事。這些都是高我的資訊，不要讓它們從你的身邊溜走，積極地去體會和發掘，你會激發自己的內在智慧，成為一個富有洞察力的人。