我們的心很容易變成一種模式

比如我們看書

第一眼可能覺得很不錯，有意思

但是用不了幾分鐘，我們就迷失在了書裡面

被書裡的內容催眠了

變得昏昏沉沉

學習也是如此

剛開始心裡一片清明，清清楚楚

看的久了，腦袋就不轉了

看的迷迷糊糊

不論做什麼事情，遲早就變成了一種模式

一種思維模式，心智模式

那麼，在這種模式中

成長就停止了

思維就變成了記憶儲存程式

我們閉著眼睛就可以洗臉刷牙正是如此

一旦生命的體驗變成了程式模式

那我們就失去了這種體驗的新奇美妙

變得沉睡

就好像醒著的睡覺

看起來睜著眼睛，其實內心已經沉睡

社會上大部分人正是如此

看起來一個一個做這事做那事

其實心裡已經沉睡，渾然不覺

我們是否可以意識到

是否可以讓自己不沉睡在每個當下呢

這種模式隨著年齡的增大

會越來越嚴重

越來越影響到生活

年紀大的人，被叫做老頑固

原因也是如此

他的認知，思考方式，

已經變成了某種固定的模式

再有一點

這種累積的模式

會嚴重摧毀身體的健康

就是水管裡的水垢一樣

越積累越多

直到完全堵塞身體

變成重大疾病