很多時候我們都覺得自己活的很累，事事不順心，不僅身體累，心更累！其實並非生活或者工作過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

不知大家是否走過這樣的經歷，當自己做完一個決定後別人給出“善意”的提示，這個提示很可能與自己的思想並不相符，因此你可能會悶悶不樂，一蹶不振。這大可不必，我們只需要汲取對自己有益的言論，剩下的就放在腦海後慢慢遺忘，學會給大腦減負，才能成長。

我們共同生活在這個複雜的社會中，總會面對流言蜚語，但千萬不能因此亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實我們都是活給自己看的，世人千千萬沒有多少人能夠把你留在心上，如果一味的把自己看得太重，就會被一些無關緊要的事情，擾亂心智，就會產生自己很累的假象。所以不管是對待工作還是生活，放下思想負擔，讓自己活的簡單點，就不會覺得那麼累。