宿舍生活常常是我們人生中很重要的一部分，特別對於學生時代來說，宿舍生活基本上就是我們學習生涯的另一半。
1、反思自我，改正自身缺陷當你感覺宿舍裡的人開始討厭自己時，首先要反思一下自身，有沒有存在什麼明顯讓人厭惡的缺陷，或者是行為習慣，如果有，一定要及時調整，宿舍是集體生活，不是自己的家。
如果你覺得自己身上沒有問題，那也可以真誠地找同宿舍的舍友一起開個會，請大家幫忙指正你自己的缺點，只要你表現得足夠有誠意，大家是很樂意幫助你的。
每個人都有自己的個性，而這樣的個性伴隨著我們的生活，很難讓自己發覺和改正，這時，就需要我們求助外力，靠別人的幫忙來矯正自己的行為習慣。
2、遵守宿舍規章制度，承擔自己的義務當你感覺宿舍裡的人討厭自己時，一定要對自己這段時間的生活學習和工作有一個深入的反思，看看是否因為自己不遵守宿舍規章制度，作息時間而影響到了別人。
甚至看看有沒有自己應盡的義務沒有盡，而給別人造成了困擾，如果存在這樣的情況，一定要及時作出調整。
儘可能地讓自己跟隨集體生活節奏，去儘自己應盡的義務，不要逃避，也不要欺騙，讓別人能看到你的誠意。
3、熱情大方，真誠面對舍友當你感覺宿舍裡的人討厭自己時，也有可能是自己的為人處世方式出現了問題，與集體價值觀相悖。
沒有人能做到完美，每個人都在各自的世界裡努力自渡，爭取到達一個較高的人生高度，在與人接觸中，儘量表現得熱情大方一些，用真誠地心去面對舍友。
當舍友遇到問題時，積極熱情地幫助別人解決，不要藏太多私心，也不要漠不關心，你的態度很多時候取決於別人對你的溫度。
4、別擺架子，多參加集體活動當你感覺到宿舍裡的人討厭自己時，就要對這段時間的集體生活做出反思，看看是否是因為自己很少參加集體活動的原因，與大家疏遠了。
如果是因為自身的原因沒有融入到宿舍集體中，那就在下次機會來臨時主動參與，讓自己成為集體的一份子，別擺架子，也不要表現得高冷。
生活有苦有甜，每個人都會遇到這樣或那樣的問題，當你把自己融入集體中後，很多問題也就變得簡單了很多。
5、請大家吃飯如果自身條件允許，那就請大家一起吃頓飯吧，特別是在學生時代，彼此之間沒有什麼不可調和的矛盾，大家吃吃喝喝，很多摩擦也就淡忘了，對彼此也比較好。
請大家吃飯時一定要真誠，不要表現得一副盛氣凌人，你愛來不來的嘴臉，現在這社會，誰也不差你一頓飯。
請大家吃飯本來就是為了緩和宿舍關係的，別因為自己的孤傲而把事情越辦越亂。