拒絕，字面意思就是說“不”。但是就這簡單的一個字卻有很多人不好意思說出口，結果幫了別人受傷的是自己。很多時候都是幫了別人，別人還以為理所當然，為什麼？因為你不會拒絕，別人讓你幹什麼你一點都沒有猶豫的意思就去了，一次，兩次，時間久了別人就會覺得這是理所當然的。自己出了力氣，覺得別人應該會感激，覺得別人應該會領情，到頭來，對方連個謝謝都沒有，自己出力不討好。下面呢，我就說一下我自己的真實經歷，讓我感受頗多。

我呢，就是一個不懂拒絕的人，也就是傳說中的老實人。話很少，做事也很低調，也喜歡幫助人，有時候別人讓幹什麼不好意思拒絕，即使是陌生人也覺得不好意思說“不”。就是因為這一點讓我吃了虧，當然也不是什麼大虧，現在想想經歷這些也不錯，吃小虧，大領悟。正所謂：吃一塹，長一智。現在進入正題。

我呢是山東菏澤的，在濟南有點事，我和我老婆都在濟南，住的賓館。出門在外嘛，吃喝都要錢。於是我就趁有時間的時候去找個兼職掙點零花錢，緩解一下壓力。所以就找了一個在濟南郵區中心局上班的差事，說是上班其實就是出大力，乾的是體力活。但是濟南郵區中心局有一點就是隻招臨時工，提前一天報名，第二天去就行，工資一天160。那天我在線上分揀那種郵件，那天不是太忙，感覺還是很輕鬆。突然來了一個貌似領導的人，不是我們線長，那個人來了直接找了一個和我一樣上班的臨時工，嘰嘰咕咕說了幾句話。那個臨時工就去找人了，他先找的別人，那個人好像說得不去，然後他又來找我。直接說：你過來一下，我當時也是傻了，也沒問去幹嘛？就跟他走了，走到那裡他就把我交給貌似領導的那個人他就回去了。結果可想而知，我被領導帶走了，去別的地方幹活了，累了一天。其實領導找的是他，他不想去來叫我，而我屁顛屁顛地就去了。那天很後悔，自己為什麼不問一下呢？別人讓你幹嘛就幹嘛嗎？很後悔。其實以我的性格，就算是問了估計也會跟他走，因為我不懂拒絕。事情還沒有結束。聽我娓娓道來。

隔了兩天，那天我又在分揀郵件，不忙，大家都在那裡玩。那個貌似領導的人又去找他，和他嘰嘰咕咕了幾句，領導走了，他就走過來了。沒錯，他是第一個朝我走過來的，我用眼睛的餘光看到了。走到我跟前就說：你跟我過來一下。我當時就對著他搖了搖頭，說：我不去，你去找別人吧。也沒有問他去幹嘛什麼的。直接說我不去你去找別人吧。他不要臉的還回來問一句：你說什麼？我於是盯著他的眼睛又大聲地地說：我不去，你去找別人吧。然後，那個人就一句話不說地走開了。最後我才知道，他是找人打掃衛生，他找了三個人加上他四個人，我們在那裡玩，都看著那個人在那裡掃地。你們不知道我說完這句話心裡有多爽，真的，真的很爽。就像中獎了一樣感覺很高興，很舒服。從那一刻起，我就下定決心：勇敢說不，自己不想做的，別人無理要求的，勇敢說不，勇敢拒絕。