書本：《人間值得》
摘記：第二章
即便是小事一樁，別人不出手相助，也沒必要給自己堵心，畢竟有些事，別人給予幫助是出於面子，人情的考慮，不幫忙也不是沒有道理，畢竟人生在世，各有各忙，各有各的考量，心存感恩，互相尊重，理所應當。
“必須要幸福”，不這樣想的話才會幸福，放下人生多餘的行囊必須”一詞十分絕對，可惜“相對論”才是合理的。又不是吸了“笑氣”，被點了笑穴，又怎麼可能一直笑個不停，而且，笑個不停也會有損健康，所以，人生沒有一直的幸福，更沒有“必須要幸福”。
越是肯定的話題，越是有貓膩，那就是加重了心理壓力和負擔。負重而行，又遇困境，還行不行？一個思想落差就讓人給壓垮，所以，真正想要幸福，那就將“必須要幸福”這個最高咖位給丟掉，幸福也好，不幸也罷，輕裝前行，才能走得更遠，感受到更多的幸福時刻。
不強求改變別人，不如把心力放在“自己如何才能快樂生活”“我看他不順眼，總是傻傻的，就不能聰明點嗎？”“我不喜歡她，老是貪小便宜，老是用別人的東西，又不是自己買不起。”“這人怎麼那麼能裝，真是表面一套，內裡一套。”
別人怎樣是別人的事，我們也有自己的事，與其浪費時間和心力在別人身上，不如好好享受我們當下的生活，好好解決我們眼前的問題。畢竟把時間和心力花在別人身上，不算是很好的投資專案。與其因為別人不愉快，不如為了自己快樂而努力！
即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦“我覺得你這樣做更好！更加的完美，出色，我就喜歡這樣的！”可是，你有沒有想過，那樣的我很有負擔，很不習慣，很不快樂。
我也想過每天你能一日三餐準備好，每天準時上下班就陪我，週末我們也一起看電影逛街，但我知道，把這些事做好，你會很累，很不快樂，所以我從不要求，我們可以有各自的樂趣，各自高興也很好。
不要以為別人的給予理所當然，感謝你所得到的，並且不再奢求更多"他是我爸，他的就是我的，他不幫我，幫誰？"，"他是我最好的朋友，他一定會幫我的。"……為什麼可以這麼理所當然地仗著那層關係，就把一切想得那麼理所當然？
我們人，都有各自要走的人生路，成年也好，未成年也罷，力所能及的事，最好自己處理，關於自己擁有的，好好珍惜，總想著還要更多，先不說別人要滿足自己會很累，自己會更容易對眼前的生活乏味。
尊重別人，別人也會尊重你不管是誰，只要心存感恩，便能從心裡尊重別人。別人不曾冒犯自己，讓自己不好受，也可以當成是對自己的一種敬意。
擁有對一切生靈和物件的敬意，生活會越過越順，心會越來越寬。心寬的人，路子就多。心寬的人對待別人通常大氣，如此，別人也會大氣迴應自己。
機會源於偶然，如果有人助力，就順勢而為人說"越努力越幸運"，"機會都是給有準備的人的"，如果，機會來臨，還沒準備好，該怎麼辦？接還是不接？
接！因為機會很有可能一去不復回，機會的出現很隨機，很偶然，有人能給到機會，那是因為對方看到了我們身上的潛能，所以，即便沒準備好，不重要，接！接過來趕緊努力上手就好。沒有什麼是透過學習和努力解決不了的。
備註：以上有標記小標題摘自書籍《人間值得》，更多好內容，建議閱讀原書籍。