01.

如果說能從魔幻無比的2020年中學到什麼的話，那大概就是“世事無常”四個字。然而就像我之前所說的，在一切好起來之後，人們總會習慣性地開始忽略生活。

具體表現在2020年最糟糕的那幾個月裡，會讓人突然理解了珍惜生活的真諦，然而新的一年到來，你又變回了曾經的自己。

信誓旦旦說要改變的，大概都沒有改變。說要讀幾本書，說要腳踏實地地生活，說要好好作息不熬夜的，說要儘可能地多運動，說不再浪費時間，

然而，這些改變總是說來容易，做起來卻很難。

究其原因，我想是這樣的——人們容易被宏大的東西所捕獲，燃起激情和熱情，可這種情緒往往轉瞬即逝，就像是劃過天際的流星，也像是易燃的物體，越是熱烈地燃燒，越是迅速地熄滅。

我們習慣性地期待著某一件事情，某一個人，可以迅速地改變我們的生活，讓我們儘可能地實現目標，卻忘了腳踏實地的道理。

我們之所以容易忘記這樣樸實的道理，實在是因為每天的日常過於碎片化，能得到的充實感過於有限。就像是攢錢，誰都知道錢是一天天攢出來的，可無數人依然在期待著一夜暴富。

我們都知道，一夜暴富是幾乎不會發生在我們身上的，可日常沒有改變的我們，又何嘗不是把所有賭注押在了一夜暴富上呢？

02.

曾經我寫過一句話，一個人就像一塊石頭，形狀一天天被打磨，才能變成我們如今的模樣。但打磨我們的，不是某種巨大的外力，而是涓涓水流。閉上眼睛，回想一下，我們許多習慣的養成，其實是在不知不覺中形成的。

很多時候，我們壓根就沒有意識到自己養成了某種習慣，回過頭來，早已經被那種習慣所裹挾。比如說睡前玩手機，刷一會兒這個刷一會兒那個，要刷到什麼資訊都不再更新，我們才能夠入睡，但實際上，在我們孩提時代，我們睡前並不需要手機。

而現在，沒有手機在身邊，我們連上廁所都沒有安全感。這只是一個很小的例子。

更可怕的是，即使我們知道某些習慣是不好的，卻無力去改變。

懶惰是人的天性，每個人都想要舒舒服服躺著，誰願意去顛沛流離呢？

所以我們不是不明白要好好生活，只是有時候好好生活這四個字本身，就意味著需要付出精力。

但你是否在某些夜晚，怎麼也睡不著，心裡怎麼也不踏實，覺得自己一天什麼都沒幹。你害怕手機暗下來，害怕黑下來的螢幕裡，照出一張不安的臉。

這世上唯一能與懶惰對抗的，不是勤奮，而是愉悅。

是的，我們之所以沒有辦法好好生活，沒有辦法做到上述所說的讀書，運動，或者是其他的好習慣，是因為我們陷入了一個誤區，我們用過於功利的角度去看待這些事情，而忽略了他們本身能夠帶來的愉悅。

03.

好好生活說起來，其實很簡單。

把家裡佈置成自己喜歡的樣子，養成幾個良好的習慣，做一些自己喜歡做的事。

讀幾本小說，沉下心讀，不用非得從書裡得到某些大道理，哪怕是在書裡看到了不一樣的世界，就已經非常足夠了；把家佈置成喜歡的樣子，也不是非得請朋友來家裡玩，拍幾張照片精修一下與人分享，而是你身處在這樣子的環境中，可以感受到輕鬆；跑步首先是為了自己的身體健康，其次是你可以感受到不用於以往的生活節奏，重點根本就不是跑了多少公里，發在朋友圈裡能有多少贊。

這麼一想，好習慣的養成就會變得相對輕鬆起來。

2021年了，我想你也應該體會到，旁人的稱讚比不上內心的充實；他人的看法敵不過自己的堅持；詩和遠方固然美好，腳踏實地才是生活的真諦。信誓旦旦說要改變的事，不是給別人看的，而是給你自己看的。

不妨給自己列上一個簡簡單單的計劃表，不用太苛刻，不用追求數量，而是追求質量。

你追求的不應該是比別人多讀了幾本書，多做了什麼事，而是你自己是否在每一天睡前回想起來，都會有一種充實感。充實感或許很小，但那是屬於你自己的充實。

說到這裡，肯定有人問了，你說這麼多，那到底什麼是好習慣呢？這個問題，你自己心裡其實一直都有答案吧？

跟隨你內心的答案，不要在乎世界的看法，這是我們開始好好生活的第一步。否則我們永遠都在取悅別人，那又怎麼可能從好好生活中得到“愉悅感”呢？

奇葩說中，馬東老師曾說過：人生給你的生活是一套的；各取所需，不是隻有詩和遠方；

我們的人生最重要的是照顧著苟且，別忘了詩和遠方；

最悲哀的是照顧不了苟且，又忘了詩和遠方！

人生的真諦，需要我們不斷地去感悟，不同的時期看待的事都會不一樣，不要給自己設太多的限定。

2021，先從好好生活開始!