生活就像喝水一樣，知道自己的寒冷和溫暖.

我們總是習慣於對生活設定過高的期望，給世界增加了太多夢想的過濾器.

因此，我們一生常常很忙，但我們只得到了痛苦和疲倦，一點都沒有幸福感.

人們就是這樣.一旦心中有了他人的期望，您就會擔負起靈魂的重擔，使您過上非常艱難的生活.

但是現實世界非常殘酷.切勿將期望放在別人身上，因為別人沒有義務滿足您的期望.

與其被難忘的期望所困擾，不如改變自己，過上自己的主場.

1

所有的憂慮都是別人的高期望.

世界上所有不令人滿意的事物都是由於您自己無法透視而造成的.

這個世界上最可怕的綁架不是“真劍”，而是使用“道德”和“愛與期望”來要求他人.

有一個非常恰當的措辭來描述這種現象：“其他人的所有高期望就像一把刀，雙面，沒有人能逃脫.”

當麻煩來臨時，您不妨從自己那裡尋找問題，學會解放自己的思想，然後麻煩就會消失.

我以前在網際網路上看到過這樣的摘要：

如果您的孩子的考試成績不理想，父母會生孩子的氣.

孩子們想要玩具，如果父母不買玩具，他們會很不高興.

領導下的員工表現平庸，領導非常生氣；

員工們認為相關的薪水並未認可認真的工作，他們同樣感到不高興；

在公交車上，老人認為自己年紀大了，應該得到照顧，而辛勤工作了一天的年輕人選擇不理them他們.

實際上，這些都是由於沒有達到期望值的期望而引起的失望，並造成了持續的矛盾.

但是，當您冷靜下來思考這件事時，真的值得這樣生氣嗎？ ”

答案當然不是.

正如作家馬德寫道：

“我慢慢理解為什麼我不高興，因為我一直期待著結果.

如果滿足了這些預設的期望，我常常會鬆一口氣.如果他們沒有實現，我為自己感到難過. ”

真正給您帶來痛苦的不是那個人，而是您對那個人的期望，那個期望給您帶來痛苦.

當您放開這些所謂的期望並學會依靠自己時，您自然不會在您的心中有那麼多抱怨.

2

我們唯一可以改變的就是我們自己.

放手一想，放心.

在許多情況下，事情的困境只是因為我們陷入了困境.這時，您所需要的只是改變.

當然，改變別人總是很困難，改變世界也是幻想.只有你可以改變.

改變你的想法和態度.當您開始改變自己時，很多事情都會改變.

我看過這樣一個故事：

有一位大師在山裡住了很長時間，並練習了幾十年的“大法山”，終於取得了積極的成果.

聽到此訊息後，有人來拜訪學徒，並虔誠地問師父：

“師父，您用什麼魔法將山搬開了，我該如何練習呢？”

主人笑著回答：

“實踐這種神奇的技術非常簡單，只要您掌握一點，那就是，如果山不能來，我就會過去.”

山上一片漆黑，遠景.

網際網路上有一句話：

“世界上從來沒有所謂的奇蹟.命運一直掌握在自己手中.如果您想改變自己的命運，那麼最重要的就是改變自己.”

當您嘗試改變自己以外的事物時，失敗註定是失敗的.

因為這個世界的變化是人的變化，而他人的變化只能受到他們自己的變化的影響.

因此，當您不能改變他人時，最有效的方法就是改變自己.

3

如果你不改變自己，你將永遠不會有幸福.

改變別人是痛苦的，改變自己是幸福的開始.

幸福真的需要條件嗎？

張德芬老師的回答是：“幸福的確不取決於外界條件，而是取決於人們的內心.”

坦率地說，您必須對自己的幸福負責，並且不要將對自己的幸福的責任轉移給周圍的人.

如果您總是比較嫉妒，那麼您所能獲得的只是“一無所求”.

在情感博主的微博訊息中，我看到了粉絲的貢獻.

“我喜歡在客廳裝飾花.顯然，他下班後每天都要去花店，而且他不容易買回一束花.

我已經厭倦了做飯，為什麼他不能在飯後要求自己洗碗呢？

我以為他會為我的生日精心準備，但事實證明這只是一頓普通的飯.

每次我們為這些瑣碎的事情而吵架，每次他不做我想做的事情時，我都會懷疑我是否選擇了錯誤的人. ”

博主的回覆也非常簡單：

“實際上，您應該考慮到您的丈夫也非常關心您.也許您生病時他會立即給您服藥，也許他知道當您受到工作上的委屈時如何使您感到高興……

沒有人能做的一切都如此，充滿期望和關懷和完美的人只會更加失望.

如果您總是期望丈夫能在所有方面做到完美，並且經常盯著他的缺點而忽略他的貢獻，那麼您最終只會傷害你們之間的感情. ”

您會看到，不討好別人的事情是您自己的問題，無一例外.

不成熟的一個很重要的標誌就是要以自己的標準要求別人，而成熟則需要允許和尊重差異.

一棵樹上的兩片葉子不一樣.為什麼我們要要求世界上的所有事物都按照您的標準進行開發？

僅僅因為您自己的境界還不夠，就不能讓別人看到別人的眼神和荊棘.當您看著別人不喜歡的人時，不要考慮如何改變別人，而要改善自己和培養自己的思想.

因此，您的幸福會養成良好的態度，有了良好的心態，一切都會順理成章.

從現在開始，願你有接受一切的勇氣，也有敢於改變自己的決心.