疫情是一場災難，無數的生命在這場突如其來的狂沙中淹沒，承受著恐懼與病痛，來不及思考。

疫情是一場考試，留給這個世界上的國家和眾生中的你我去深思、改變，題目不多卻不再膚淺。

疫情是一場渡劫，有的國家將焦土變為沃土，生機勃發，也有的人們如倔強的小花在峭壁懸崖上生根發芽。

在這場變化中有的人失去了工作，有的人失去了家庭，也有的人失去了自己。

我用之前的生命都做了什麼？

我的價值在哪裡？

我能做哪些事情？

哪些事情可以讓我在這個世界生存？

哪些事情是套娃最深處的那個自己？

我與配偶的關係？

我與子女的關係？

我與父母的關係？

我與這個世界如何進行合適的聯結？

我是誰，從哪來？該到哪去？

腳下的路從來不是要等著別人來指引，

而是需要自己在黑暗與迷惘中摸索探尋。

那可能是一句話、一首曲、一個故事、一方山水、一程修行，

它們來自於科學的方法和技術，身邊的人與故事，前人的智慧和教訓，

或許它就喻含於一篇文章，一本書，一段影片，一場電影，一段他人的故事，

等著我們一一甄別、細細品味，採擷、安放在心靈的珍寶箱裡，

讓它生根發芽，長成使生命執行自如的智慧之樹。

我們一起找到他們，

呈現給逆境中的朋友和那個正在難過的自己；

讓他少些躁戾，多一分安寧，

學會與自己和這個世界多些默契。