努力，多麼耳熟能詳的字眼，說起努力，可能很多人都覺得自己在努力，那你的努力是否又有了成果？或者是你只是看起來很努力。

你總是覺得自己在努力學習，努力做事，你總在感嘆但你的努力沒有相應的成果。你每天都在忙忙碌碌，可是你真的察覺不到：你只是看起來很努力罷了。別人也許會讚美你臺上的英姿，但不會刻意瞭解你背後的辛酸。努力從來只會在背後給予力量，不過若是你連努力都騙，那你又靠什麼支撐你繼續向前。你知道欺騙別人很容易，你知道欺騙自己更容易，可是，你不知道欺騙這個世界很難。

你每天晚上都那麼晚在睡，是在學習？不，我想應該是打遊戲開黑、刷抖音點贊等等；你每天都準時上課，認真聽講？不，我想應該是補了昨天晚上的覺或拿起了手機罷了；你去了圖書館看書，也許真的只是坐了一天；你去了健身房健身，也許只是無聊隨便玩玩，發發朋友圈。也許，這其實就是你們的努力吧！只是看起來很努力而已。

努力是什麼，努力就是你對目標持之以恆的奮鬥、攻克，而不是誇下海口的目標，以及只有三分鐘的熱度。努力從來都不是說說而已，而是認真、付出，也不是看起來努力而已，而是一步步腳踏實地，落到實處。

我的心理老師講課的時候曾給我們提到過三圈理論，這是美國著名學者Noel Tichy對於人的學習行為所提出的行為改變理論。他將人的學習行為從裡向外分成了舒適區、學習區和恐慌區。核心圈是舒適區，大部分人都處於這個區域，因為追求舒適是人的本性。一旦長期處於舒適區，我們往往察覺不到任何壓力，並且沒有強烈的改變慾望。因安逸而頹廢，放鬆對自己的要求，好比溫水煮青蛙，直到最後發覺時卻已經難以逃脫了。

也許，你並沒有察覺你在舒適區努力明就好像在原地踏步，努力維持現狀，是真的努力嗎？舒適，是平庸者的溫床，你所謂的努力，也不過是在自欺欺人罷了。心理學研究結果表明：我們只有跳出舒適區，在學習區裡學習，我們才會得到相應的進步，不斷嘗新，學習新的知識，這才是該有的努力方向。也許很多事情並沒有那麼難，只不過我們心中把它過度困難化，最終只不過是指向自己：沒有自信，沒有能耐，還不敢吃苦。

一個人努力的過程，就是舒適區不斷擴大，佔領前方學習區的過程，這代表你一直在前進。每次你完成一個新的知識掌握，每次你完成一個新的技能學習，你就能不斷增加自己的底蘊和能力。每一次突破自己，你就長大一圈。努力，不是你在舒適區裡兜兜轉轉，而是一步步向前。這是一場旅行，每一次前行總會有別樣的風景在等你。

對於現在這個社會，它會告訴你什麼是現實，高談的夢想並沒有什麼用。如果你對於它而言不夠優秀，那你就會被無情淘汰。對於優秀而言，努力也許是你接近他最好的手段了。沒人在乎你怎樣努力，付出，他們只會看在那之後綻放光芒的你。

為了未來美一點，現在必須苦一點。生活就是如此現實，並沒有你想象的那麼美好。所以，未來的你會感謝現在的你為他而努力。