隨著時代的進步，人們的生活質量也不斷提高。人生過半的我們這一代人，經歷了很多，從物質貧窮的年代，走到如今的小康社會，但我們那一代人，經歷了貧窮和饑荒，骨子裡還是保持了省吃儉用的習慣，捨不得花錢，捨不得買貴的東西，但你要知道，人生短暫，不過是百年而已，學會善待自己，享受好當下的生活，才是對生命最美的饋贈。
五十歲以後，最好的活法，就一句話：學會放手，學會取悅自己，學會活在當下！
學會取悅自己五十歲的我們，半生已過，回頭看看，我們這輩子一直都在為家庭，為孩子而活，半輩子一直兢兢業業地付出，從來都沒有想多給自己買些好吃好穿的，也不會打扮自己，終於走過了半生，來到了退休的黃金時期，該為自己而活了，趁著時光正好，陽光正暖，我們要好好地享受生活，多犒勞自己，取悅自己，做自己的好主人。
我跟朋友出去逛街，在化妝品專櫃中，很多中老年婦女在那裡挑選，有的還叫店員去幫她們試妝，對著鏡子中的自己，看著自己老去的容顏，即使年紀大了，也要好好打扮，這不是為了給別人看，而是取悅自己的一種方式。
真正會生活的人，往往懂得“取悅自己”，而不是取悅別人，只要把自己“取悅”好了，才是最好的。
學會活在當下作家張德芬說，生命只有在當下才有意義，如果不在當下，意味著生命是空的。
想起《生活萬歲》中的倪叔，他的退休生活是多麼的精彩，每天到公園中和一群年紀相仿的人一起跳廣場舞，跟著自己的哥們一起打球鍛鍊身體，時不時就去旅遊，因為他說，“錢再多留著也沒啥用，後半生，該享受就享受，絕對不跟自己客氣。”
所以，倪叔的生活過得很精彩，整個人的精神面貌都很好，心態年輕，整個人看起都很年輕。
只有活在當下的人，身體和思想才是活靈活現的，開著車，吃著飯，或是幹什麼都是喜悅的。反之，則會很焦慮，人不活在當下，生命也是沒有質量的。
學會放手而倪叔的好哥們曾大爺，卻做不到倪叔那般放下，他雖然也退休了，但一直都在操心著子女的事情，四個子女，盯完一個又一個，看到子女做的事情不如自己的意願，由會生氣，然後教育他們。
曾大爺過多地干涉子女的生活，也跟子女發生了很多矛盾，所以倪叔總是勸他不要管那麼多，要學會放手，對孩子，對自己也好。
因為子女長大之後，總會有自己的生活的，不能用自己對生活的那一套搬到子女身上，學會放手，少干涉他們，讓他們自己為自己的人生做主，這樣才有利於建立好的親人關係。
後來曾大爺聽了倪叔的話，跟倪叔一起玩，把注意力從孩子身上轉移到自己的興趣愛好上，漸漸地過得很快樂。
所以，人到中年，須臾耄耋，彈指便老，學會享受生活，吃出好身體，活岀好心情，少干涉別人的生活，把時間花在自己身上，豐富晚年生活，豐盈自己的心靈，學習跳舞，學習做手工，活到老，學到老，這樣越活越年輕，能唱能跳，身體素質好，笑著過最美的夕陽紅。
人生百年不是夢，活在當下賽神仙，做最好的自己，才能自信滿滿，活出陽光明媚，活出精彩無限，活出最瀟灑的晚年生活。