俗話說，江山易改本性難移。改變自己，確實是一件非常難的事。道理，我們都明白；雞湯，我們都愛聽。但是，當我們真的需要付之於行動的時候，才發現道理和雞湯早就被忘光了。
我們聽說，勤奮是多麼重要，懶惰是多麼不好。我們閱讀了成功人士的故事，再對比自己每天懶散的生活，就立下志向一定要勤奮。可是，過不了多久，我們又回到了原來的生活中。就這樣，立志、行動、回到原來的生活、再立志、再行動、再回到原來的生活……週而復始地迴圈著。
其實，懶惰真的那麼可怕嗎？勤奮真的那麼重要嗎？我認為，這些並不是問題的關鍵。
問題的關鍵在於，你要勤奮地幹什麼？假設一個人非常勤奮，能夠有條不紊地管理自己的每一分鐘，從而為自己節省下來大量時間。但是，他可能並不知道該如何使用所節省下來的時間，或者他根本不認可他每天花時間所做的事情。在這樣的情況下，勤奮對他又有什麼用處呢？反過來，如果他找到了一條路，這條路可以充分發揮他的優勢，他是否仍需要逼自己勤奮呢？
我們無法為了勤奮而勤奮，我們總得先找到我們要為什麼而勤奮。激勵我們勤奮的，是發現能夠施展我們長處的方向。能夠發現自己優勢的人，並不需要逼自己勤奮，卻常需要拉住自己不要過於拼命。相反，如果我們不能發現自己的優勢，還沒有找到適合自己的路，卻用行為上的忙碌來填補方向上的迷茫，那麼問題並不會因此而得到解決。
有趣的是，發現自己優勢的人，往往帶著幾分健康的慵懶。靈感，時不時在鬆散的時間中迸發。把每分鐘都安排得滿滿當當，確實可以讓我們做更多的事，卻也容易減少靈感光顧的機會。抓住靈感，找到適合自己的那一條路，靠得並不是爭分奪秒。發現自我，需要忘記時間，詳見《發現自我，忘記時間》。當我們走上了適合自己的路，我們的勤奮是帶著樂趣的勤奮，而不是苦行僧式的勤奮。
我們還聽說，生氣是多麼不好，控制情緒是多麼重要。提高情商、控制情緒之類的技巧層出不窮，但當我們真的被激怒的時候，我們還是難以將技巧付諸實踐。忍耐五分鐘，爆發一小時。
我們可以面帶微笑，對讓我們生氣的人說出禮貌的話，但我們心中的怒氣並沒有消失。怒氣只是被壓抑了，我們自己的問題並沒有得到解決。並且，在我們潛意識中被壓抑的憤怒，一定會在以後的行為中尋找補償。
許多時候，我們生氣是在生自己的氣，我們氣的是自己的不爭氣。然而，我們卻沒有能力來駕馭這個不爭氣的自己。越是在這樣的情境之下，我們就越發覺得自己得不到理解，孤立無援的我們就更難控制自己的情緒。
問題的關鍵在於，什麼能夠讓我們快樂？是那些對快樂的盼望，讓我們擁有情緒上的正能量來忍耐不愉快的人和事。如果快樂在前方向我們招手，我們自然就對眼前的生氣倉促了事。如果沒有快樂在前方等待著我們，那麼我們索性在這裡生氣生個夠吧。有些人經常因為一些瑣事而生氣，根本原因是他缺少能夠讓他快樂的盼望。發現自我，就是發現屬於自己的快樂。這一份快樂滋養著我們，在我們的情緒中積蓄著正能量。
改變自己可能很難。讓我們難以改變自己的，不僅有我們的缺點，還有我們的優點。我們習慣於注意自己的缺點，誤認為只有缺點才會給我們帶來困擾。我們很少察覺到，我們的優點可能成為我們人生路上更大的難題。
人人都希望被認可，而正是我們的優點讓別人認可我們。於是，我們精心守護著我們的優點，絕不希望我們的優點被改變。我們武斷地假設，優點就是優點，在任何情況下都是讓我們被別人認可的護城河。即便是我們某個優點讓我們一而再再而三地跌跟頭，我們也常常選擇性地忽略那些不利於證明我們這個優點的事實。
一個人的天性可能非常寬厚，從不對人設防，處處為別人著想。在涉及利益的問題上，他寧肯自己吃虧，也不願意別人吃虧。毫無疑問，這是他的優點。也正因為這一點，在他創業的初期，他曾經獲得了不少合夥人的幫助，讓他的企業走上了正軌。他的優點成為了他創業初期的助力。然而，當他所創辦的企業達到一定規模的時候，如果他還沒有冷靜地分析合夥人的利益問題，那麼他會或早或晚地為此得到教訓。每當他想要和身邊的合夥人討論利益問題的時候，他就覺得難以啟齒，因為他不希望被看成一個斤斤計較的人。他想，總有一天這些問題會自然被解決的。直到有一天，曾經並肩作戰的合夥人因為利益問題而不歡而散，他才開始認真思考如何建立合理的激勵機制，從而避免人性的弱點。因為他自己較少具有這種人性的弱點，所以他較少思考如何避免這種弱點。痛苦的現實讓他開始反思自己。在創業初期，他寬厚的優點起到非常積極的作用，但在企業逐漸走向成熟的階段，他的優點反而成為企業管理中的一個消極因素。
一個人可能天生善於關注細節。無論對人對事，他總是能夠觀察到細節中的蛛絲馬跡，挖掘到隱藏在細節中的風險。不僅如此，他還擅長將事情考慮周全，做到盡善盡美。他在工作中一帆風順，他的同事稱他為現代福爾摩斯。他的優點幫助他在自己的專業領域中取得了驕人的成績，而這些成績又進一步強化了他的完美主義傾向。與在工作中不同的是，他在生活中卻時常疲於奔命、顧此失彼，而且與家人屢屢出現不愉快。他希望家人都按照他的標準來對待每一件小事，也預設家人能夠無微不至地與他的感受保持一致。在家中，他把自己主觀的標準當成了全家人的行為準則，他無法換位思考，也無法在與家人不一致的時候顧及家人的感受。實際上，他把家人當成了另一個自己。在生活中大大小小的事情中，他一再達不到自己的要求，常常落在自己的預期之後。當他把完美主義傾向用於所有事情的時候，他首先為難的是他自己，然後為難的是與他最親近的家人。這時候，他的優點反而成為了他的缺點。他的缺點之所以難以改變，正是由於他的優點曾經取得了成績，而這種外在的認可讓他很難反思。如果他能夠將自己對細節的敏感性只用於最重要的事情，而在其他的事情上抓大放小，那麼他不僅可以取得過人的成績，還可以讓自己和家人都過得輕鬆。
真正能夠改變我們的是發現：發現自己優點的侷限。我們的優點，是別人對我們的認可。這種認可，多多少少有一些強加的成分。我們的老師、父母、朋友和伴侶會不知不覺地把他們最喜歡的那部分我們以不同程度強加給我們，我們也不知不覺地接受了這種強加。事實上，我們的優點可能並沒有那麼大。我們蒙上雙眼，不願意看到自己優點的侷限，希望佔有一種不會改變的優點。我們誤會，是一種不會改變的優點讓我們自信。
真正能夠改變我們的是發現：發現自己還有很多以前從不知道的優點。發現自我，是發現完整的自己，而不是自己的某個片段。如果我們可以認識潛意識的奧秘，我們會遇見未知的自己，發現自己原來還有許許多多尚未被開發的潛能、尚未被認識的側面。我們會擁有源於發現的自信。我們的自信並不是來自已知的自我，而是來自未知的自我。