我們的想法從來就沒有給我們的身體消停過，每個人的想法都是千奇百怪的，唯獨跟不上想法的是我們的身體，就是這樣的一種矛盾才造成了我們的各種各樣的痛苦。

為什麼我們產生過多的想法或者幻想給我們帶來的是痛苦而不是愉悅呢？是因為我們幻想的都是結果的美好，而忽略了過程的磨鍊，甚至我們都不知道那樣的美好應該要有一個什麼樣的過程。

可最終要實現這些想法的是我們的身體，我們所有的一切都要依賴於我們身體去實現，當兩者達不到平衡的時候痛苦就來了。

人生沒有人願意讓自己活的一無是處，更沒有人願意成為別人的附庸，可現實中的我們恰恰地走上了這條不願意之路，除此之外又能怎樣呢？

很多萌生出來的想法僅僅只是給我們帶來了痛苦，而不是助力於我們走上理想之路，可即便這樣我們也無法控制內心不再湧現出各種各樣的幻想。

或許我們的一生就是為了這些實現不了的想法而活的，它雖然給了我們帶來很多的痛苦，但也成為了我們人生的引路者，在我們的人生中多了一股神奇的力量。

人的痛苦不是來自於想法本身而是身體跟不上想法造成的落差，就是這樣的一種不對稱才造成了我們的很多痛苦和困擾，雖然我們可以通過後天自身的努力可以改變一些，但能改變的終究是很少。

很多的想法和理想得不到實現，我們不得不找出一個平衡點來撫慰我們的內心，嘗試以身體為核心，離開身體之外的想法儘量的避免它出現，我們的身體是完全可以有這個理性的。

但是我們的心是不受控制的，它是不會隨著我們的理性而理性的，所以我們想走出痛苦的關鍵還在於我們那顆不斷出現各種想法的心。

我們的心經常受到干擾的是我們眼睛睜開時所看到的世界，五彩斑斕的世界讓我們的內心世界無法沉靜，無法放平心態去面對這個眼前的世界。

世界對我們的誘惑很大，內心的躁動也會隨之波瀾不驚，只是我們的身體能做得不多，也只好默默地追隨自己的身體所能獲得的結果。

我們可以假裝地滿足身體上所得到的，但還是無法隱藏內心得不到滿足所帶來的痛苦，或許我們的痛苦另一方面也是來自於想要解除痛苦最後所產生的痛苦。

落入了凡塵，想要走出去是很難的，即便我們給自己注入了決心也注入不了勇氣，最終還是放開所謂的掙扎，因為這世間的人誰都是如此。

很多人的內心上不斷地鼓勵自己人生越簡單越好，可我們真的覺得越簡單越好嗎？或許有過很多經歷的人會這麼想，可本身就已經很簡單的我們會這樣覺得嗎？

一個人的一生到底要怎樣過才對得起自己不枉來世間一趟，雖然都是抱著這個目的來的，但是最終還是會留有一些遺憾吧。

從古至今我們也沒有見過一個所謂的完人，或多或少的都會存在一些不可實現的遺憾，更不會有一個人一生都活在沒有痛苦之中，平凡又普通的我們又能如何例外呢？

痛苦也好，不如意也罷，怨恨自己抱怨命運是沒有用的，這樣只會讓自己更加地陷入到痛苦的旋渦之中。

想法來自於內心，心亂了想法自然也就複雜了，只有先淨化自己的內心，讓原本純淨的心多一些安靜，才會讓自己少受到外在的一些干擾，內心世界才會多一些平靜。

一顆未成熟的心如果過多的受到外在的干擾只會讓自己的內心被這些干擾所影響，最終演練成無休止的痛苦。隨心，不是隨著一顆已被擾亂而不知所蹤的心，隨的是一顆正念純淨的心。