都說，在這個世界上，從來沒有真正的感同身受，就算你再委屈，再怎麼傾訴，別人都沒法真正理解。

你以為跟別人說了，對方就會懂，殊不知你的傾訴可能對別人是一種負擔。沒有誰會真正的理解你，大多數人都只會考慮自己。

人越長大，就越應該認清這個現實，並不是每個人都值得你去傾訴，殊不知你的一腔熱情，可能在對方那裡變得一文不值。

要知道，並不是誰都可以靠得住的，更多的時候都是如人飲水，冷暖自知。

所以說，越是難過的時候，越要學會自我消耗，不要動不動就訴苦，沒人會真正感同身受。

最近刷影片，看到大冪冪說的一段話：“你真的覺得，別人會關心你嗎？你跟別人講這個事情的時候，你覺得有多少人能感同身受，所以你為什麼要去把自己的遭遇跟別人說一下。然後可能別人的關心的那刻是應該是真的，但是你沒有必要，你有這個闡述的過程，不如睡一覺，歇會，你望下去看一看，每個人都很辛苦，所以你憑什麼要別人瞭解你的辛苦?"

看到這段話，不得不說，楊冪真的是人間清醒，她活得太通透了。在這個世界上，並沒有那麼多人會願意聽你訴苦，也沒人會願意浪費時間聽你在那嘮叨。

所以很多時候，一個人要學會自己去消耗負能量，不要把這些壞情緒帶給別人。

人世間的悲歡，並不相通，別人根本沒法設身處地地理解你。

在你無數個深夜輾轉難眠的時候，可能別人就會覺得你那不算什麼，你看這個世界痛苦都是不相通的。

難過的時候，第一時間別想著去找別人訴苦，發洩情緒，一個人要學會自我消耗，控制自己的情緒。

因為現實是，即使你說完了，你的痛苦和困難也沒法減輕，別人也沒辦法幫你解決，甚至都沒法感受到你的痛苦。

要知道，你能夠說出的苦，大多數都是無用的，只有扛下的累，才是真實的。

在人生的道路上，我們每個人都是孤獨的過客，很多人會經歷跌宕起伏，會經歷挫折和苦難，但真正能夠幫到他的人只有自己。

在這個社會，除了自渡，其他的都愛莫能助，即使有人能夠幫到你，他也不會願意付出這麼大精力。

當你很累的時候，別再去傾訴了，沒有誰的人生是順風順水的，大多數人都是在獨自煎熬著，熬過去就好了。

真正成熟的人，其實早就把他的人生調成了靜音模式，即使再痛苦，也只有自己去消耗，畢竟沒人能夠真正替你扛下這些苦，你不堅強，沒人替你勇敢。

人生本來就是會經歷各種磨難，有大起大落，這都是人生常態，只有真正經歷這些，才能更好的成長，才會成長為更好的自己。

在這個世界，從來沒有與生俱來的成功，所有人成功的背後都是千瘡百孔，是不為人知的努力。

很多時候，真的沒必要把悲傷想象的那麼痛苦，看開了也就沒有什麼了。不管你怎麼去傾訴，只有學會自救，才能真正的走出來。

一個人要學會不許回頭看，不許偷偷想念，收拾好自己的情緒，做一個不動聲色的大人。

遇到任何煩心事和挫折，都別想著去抱怨，去傾訴，那都沒有用，沒人能夠幫你解決，也沒人能夠給你真正的答案，只要你自己才能找到人生的答案。

凡事笑一笑，睡一覺，吃一頓大餐，犒勞一下自己，明天又是新的一天。

總結：

人生活在這個世界上，要有擁抱自己的能力，要學會去保持好的心態去面對生活。

無論過去怎樣，都應該過好當下，拋開所謂的煩惱和壞情緒，收拾好自己的心情，再重新出發，事情總會解決，而你也會越來越好。

和別人傾訴，是一種情緒的釋放，而和自己和解，才是一種真正的修行，要相信自己，一切都還是最好的安排。