對於每個人來說，我們可能需要明白，真正的捨得是一種高階的認知，如果我們不懂得捨得背後的智慧和認知，或許我們就不會去付出，也不會捨得。

只有掌握了捨得背後的智慧和真正的要義，我們才能懂得人生所有的建立和創造都是基於捨得的基礎上的。

捨得是一種高階的認知，如果我們掌握了這種智慧，往往在成長的路上會變得越順暢和順通。

01第一個高階認知：只有付出才能得到‍‍

在生活中，我們可能需要明白一個真相，捨得的背後是告訴我們只有付出才能得到。無論是一段感情還是在工作中，我們都先要學會付出，我們才能獲得自己想要的東西。

收穫的背後是建立在付出的基礎上的。為什麼我們常說索取過度是一種病，因為過度的索取是建立在沒有付出的基礎上，不僅會消耗掉自我的生命體驗，更會讓生命的成長動力喪失殆盡。

捨得的背後是建立在我們懂得生命的背後是一個不斷付出，持續得到的過程。沒有付出，就可能沒有收穫，也就沒有那種真正的參與感。

生命的本質是建立在持續捨得的基礎上的，只要生命在，我們就需要持續付出，這樣我們的生命才能真正收穫平衡。

當你懂得捨得背後的真正意義時，你就會深刻懂得，生命的本身來自我們持續不斷體驗，更來自我們不斷探索和溝通，我們越能深度體驗和溝通，我們越能看到不一樣的自己。

真正的自我從來不是固定不變的，真正的自我是建立在長期探索的基礎上，而探索則來自我們持續的付出，我們越懂得多維度，多方位的付出，我們的生命就能變成更為立體的整體。

第二個高階認知：捨得是一種連線‍

在生活中，你會發現，如果我們想要建立自我的人生，就必須學會去捨得。捨得是一種連線。

如果我們不捨得付出，我們是無法和世界建立任何連線的。如果母親不捨得照顧孩子，那麼我們和孩子之間就無法建立親密的關係。

如果我們不捨得對工作付出，那麼我們也無法在工作中產生心流。捨得的背後是一種連線，更是一種透過付出去獲得背後的成長和智慧。

舉個例子， 小朋友之間都會有交換玩具的習慣，也是因為小朋友深刻懂得，如果不懂得交換玩具，不捨得自己的玩具，我們就無法體驗更多的玩具。

所以我們透過捨得背後其實是建立了一種廣泛的連線。如果我們去佔有一樣東西，我們會發現自己所擁有的是極其有限的。

學會捨得，本質上是一種交換思維，拿自己所擁有的去拓展更多的生命體驗和生命成長的認知。

我們在成長的路上體驗更深、更廣，更長，自然我們的人生質量也會特別好。捨得是一種大的生命體驗和連線。

為什麼說大舍有大得也是如此， 當你捨棄一部分東西的時候，你就會獲得一些東西。捨得的背後代表著人的心智是有限的，更代表著我們能佔有的東西也是有限的，而學會捨得，才能讓更多的人獲得。

比如你懂得散財，你的人氣就會越來越廣。比如你懂得分享，願意聽的人就會越來越多。所以捨得的背後是一種跟更多生命和事物建立連線的過程。

03第三個高階認知：捨得是一種聚焦資源和注意力過程‍‍

捨得的背後還有一種聚焦資源和注意力的過程。在生活中，你會發現，如果一個人不懂得捨得，那麼我們就會變得貪婪無厭。

而懂得捨得，從本質上來說是去了解自我的注意是有限的，你願意捨棄那些生命中不重要的東西，那麼我們越能留住生命中重要的東西。

所以捨得的背後考驗也是我們心智資源過程，也是我們心智聚焦和創造的過程。真正的成長來自我們在無數的體驗中，慢慢會聚焦自己的資源，懂得慢慢去做好一件事的重要性。

年輕的時候，我們可能會覺得自己什麼事情能做好，但是等到了一定的年齡，你會發現，原來很多東西都會進入到一種瓶頸，而此時學會斷舍離，是我們心智跨越的關鍵。

蘋果手機創始人喬布斯曾講述蘋果剛開始什麼東西都會生產，但是後來發現這樣的策略是不行的。

於是他調整自己的策略關閉了十幾條生產路線，而是專注蘋果手機，唯一的專注與捨得，才讓蘋果手機大放光彩。

真正的捨得往往是把自己一生只用來做好一件事就足以。做好一件事本身說明了持續精進的過程。

當我們的時間是有限的，尤其是年歲越長，受到生活的干擾越多，而學會把一件事做好已經是一種難得的極致體驗，也是一種自我生命的智慧。

所以學會捨得背後也是一種逐步瞭解自我，深入瞭解自我的過程，然後努力用自己的時間去做好自己應該做的事情。

捨得的背後往往蘊含了三種智慧，第一種智慧是要懂得捨得的背後是建立在持續付出上，我們才能獲得終極成長。第二種智慧是需要懂得捨得背後也是一種和他人的連線，你越懂得開啟自己，你越能收穫更多真知朋友。

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