我們知道，氣血在身體裡的流動，就像河水一樣。而一般的河流，一年四季，看上去是不一樣的。春天、夏天、秋天，河水都是長流不息的。可是到了冬天，天氣非常寒冷的時候，這條河就會凍冰了。我們會說，是寒冷，讓河水不再流動。這就是寒邪的第一個特點：凝滯。凝固、停滯。上次課，咱們講溼邪，說溼邪也能阻礙氣的執行。但是，溼邪那種阻礙，是拖住你，讓你快不起來。但是寒邪的凝滯，就不一樣了，是乾脆就把路給攔住了，告訴你，此路不通。

河水不走是可以的，我們要喝水，還可以把冰給鑿開。可是，氣血要是停下不走了，我們可是沒法去鑿冰的。這時候，最苦的，就是那些臟腑器官了。本來大家都是衣食無憂的，每個人都能安居樂業。現在氣血一下過不來，這些組織器官可就沒糧食吃了。沒有糧食，會怎麼樣？老百姓就會起來抗議，甚至是造反了。而這些組織器官要抗議的話，最常見的做法就是，讓你疼。從這個角度看，疼這件事，本質上就是身體在發出警告：我們這，已經快斷糧了，一定要想辦法，趕緊把糧食給送過來！

這種因為寒邪導致的氣血不通，進一步引起疼痛的現象，在臨床上極其普遍。從頭到腳，從裡到外，到處都可以出現。比如有個患者，每天早上出門之前都要洗頭。因為時間緊，所以經常等不到頭髮乾透，就急衝衝的出門了。三十歲的時候不覺得，但是過了四十，陽氣沒有以前那麼足了，問題就開始一個個出現了。其中一個很讓人頭疼的問題，就是頭疼。哪天不留神，受了點涼，跟著就會頭疼；哪天事情多， 心裡一起急，頭就疼；工作一忙，用腦子多一點，頭也開始疼。這些疼痛的背後，就是因為寒邪反覆入侵，頭區域性的氣血經常出現凝滯，脈道就變得不通暢了。再遇到一點小刺激，問題就表現出來了。

要說受寒，就不能不說腳。生活中，我們都是把暖氣放在腳底下，把空調安在頭頂上，就是因為熱氣是往上走的，而寒氣都是往下走。而腳在下面，所以受寒的機會比頭要多得多。不過，腳上受的涼，你可別以為只會讓人腳疼。有些脾胃虛寒的朋友，如果光腳沒穿襪子，走進一個空調房，腳上受的寒，可以馬上就讓他肚子疼，想拉肚子。也就是說，寒邪可以順著腳，一路往上走，甚至能影響到臟腑。不過，更多的時候，從腳上來的寒邪，主要還是會集中在膝關節附近。

膝關節這個位置，是中老年以後，非常容易出問題的一個地方。兩個原因。首先，但凡像關節這樣的地方，都是身體上比較虛弱的部位。你想，關節連線著兩根骨頭。這兩根骨頭每天要動，一動起來，關節都是有磨損的。幾十年用下來，這些磨損是會累積的。另外，膝關節承受了我們八成的體重，它身上的擔子那是相當重的；再走起路來，甚至下臺階的話，兩根骨頭硬撞在一起，對膝關節的損耗就更厲害了。一句話，膝關節經常會處於一種勞損的狀態。再加上隨著精氣的虧損，我們的筋骨也慢慢變得虛弱，我們前面在腎藏精那節課講過。這時候如果有寒邪從腳上進來，就非常容易留在這裡不走了。老年人動不動就腿疼，很多都屬於這種情況。

外面說完，再看看裡面，痛經。痛經是女同學很常見的一個問題，每次月經前兩天，可以疼得人死去活來的。怎麼回事呢？從表面上看，月經就是身體裡的血液在大量流失。那是因為出血，所以就會疼嗎？這件事還得從頭說起。

我們之前講氣血的時候，有一個點沒來得及講，就是關於氣血的關係。氣基本上是無形的，而這種無形的東西，就需要依附在一個有形的東西上，才不至於流散掉。就像動物的皮毛，毛很細小，就更無形一些；而皮，就是有形的了。這些無形的毛，只有附著在皮上，整整齊齊的，才能發揮作用；反過來，皮之不存，毛將焉附。那對氣來說，血就是可以讓氣依附的，最重要的那張皮，或者說，那個載體。中醫說，血為氣之母，說的就是這個意思。

那現在月經來了，大量的血流出去了，會怎麼樣？會帶走大量的氣。就是上面說的，血是氣的載體；血流失了，氣也就保不住了。也就是說，月經期間，是整個身體氣血都比較虛弱的時候。如果這時候，為了圖一時之快，渴了就是一瓶冷飲下去，寒邪就很容易趁虛而入了。那哪最虛？當然就是正在出血的子宮呀，氣正從這裡大規模外洩呢。這樣的過程反覆幾次，在子宮這個地方，積累的寒邪越來越多，區域性的氣血就會凝滯了，脈道也慢慢堵住了。等下一次再來月經的時候，這種滯塞不通的狀態，就會讓人很疼了。

總結一下，不管是外面的頭和膝蓋，還是裡面的脾胃和子宮，寒邪讓人疼痛，主要就是因為寒性凝滯，然後不通則痛。