物競天擇，適者生存，是自然生物進化的規律，也可隱喻人類社會中優勝劣汰的競爭。面對日新月異的社會發展，一個人如果不能接受、適應新環境的變化，勢必被社會淘汰。

我們來到人間，最大的願望就是能過上幸福生活，而幸福生活是一個過程，不是忙碌一生後才能得到的結果。如果你不會享受過程，結果最終也會索然無味，更何況世界發展是無限的，我們就算窮其一生，也達不到完美的標準。所以，用豐富多彩的生活，用積極向上的心態，享受人生過程，就是幸福的圓滿。

在日常生活中，有的人活得陽光燦爛，歡樂不斷，那是因為他們在人生的旅行，注重觀賞沿途的風景，感受過程的快樂。他們還懂得在繁忙中適時偷閒，在痛苦中及時逃脫，不讓心靈被壞情緒控制。

而有的人卻活得很累很累，常常被現實搞得焦頭爛額，舉目無光。不是他們的生活沒有陽光，而是他們黯淡的心靈在不知不覺中，把所有朝向光亮的門窗都關閉了。

如果你正處在黑暗中，也不必憂心忡忡，換個角度去看，你會發現，被黑暗籠罩未必是壞事，它是磨練人的意志的戰場。你可以在黑暗中摸索前行，哪怕跌跌撞撞，磕磕碰碰，只要堅持，定能找到希望之光，走出黑暗，發現堅強的自己、成功的自己。當然，這個成功，是你儲蓄日後打拼力量的成功，是你走向下一個路口的成功。

其實，生命是一種心境，而肉體只是生命的載體。用一顆平常的心去看世界，用一顆寧靜的心去感受世界，你會發現，天原本可以那樣的藍，地原本可以那樣的寬，大自然原本可以那樣的花紅柳綠，人世間還有那麼多的溫馨和美麗。對景物的觀賞態度，正是你內心世界的直白。明白了這些，你就打開了自己身上每個位置的神經脈絡，會給自己帶來輕鬆、愉快得舒心，什麼痛苦、煩惱都消失了。

生活有喜有悲，心情決定喜悲。要想生活過得幸福美滿，首先，要克服消極和悲觀情緒，認識真正的自我，設定適合自己的、不影響他人的發展目標，腳踏實地地努力奮鬥;其次，要善待人生旅途中遇到的每一個人，珍惜相逢相知的朋友，多做公益善事，造福人類。

當你真正找到自己的生命價值時，你就能走出迷茫，充分發揮自己的潛能，精神面貌會煥然一新，生活質量會跨上新的臺階。

記住，面對生活環境，你有選擇心情的權力。選擇好心情，你的生活就充滿著快樂，選擇壞心情，你的生活就充滿著痛苦。何去何從，全靠你自己。