自律說的通俗一點，就是規律的生活習慣，有安排有計劃的做事，一天不虛度很有收穫的充實感。

關於自律和我所認為的持戒，其實許多東西都是相通的，它們所想要達到的目標是一致的，所以通往美好未來的路雖然多，但是都將匯聚到同一個終點。

而為什麼說人生是一場修行，不就是約束自己，堅持好的生活學習習慣，不要虛度時光，不要碌碌無為，不要茫然無措。

規律地向好的方向發展，每天做著有意義的事，每天都有收穫，沒有生活的空虛感，能夠體會到努力付出之後，帶來的從內心油然而生的快樂。

規律的人生是健康的人生，是積極樂觀的人生，它不僅是身體上的，更是精神上的，所以說堅持自律，會慢慢的體會到生活的美好，和自我提升的偉大價值。

有規律的生活，是有方向有目的的生活，這樣會使得我們的生活從來不喪失熱情，讓我們總懷有一股力量，去積極主動的付諸行動，奔向更好的遠方。

想要自律，則必然要學會堅持，而需要堅持的東西無一不是痛苦的，它是一個煎熬的心理過程，正如一句話所說的那樣，所有優秀的背後，都是苦行僧般的自律，一個苦字就很能說明一切了。

所以人生的價值大都隱藏在苦難之中，只有挺過去的人，才會發現這個寶藏，而這也不是一朝一夕之功，正如自律人生的養成，需要我們經歷許多失敗，而又再次爬起來。

自律有可能需要我們做我們不願意做的事，如若說強制我們做自己不喜歡的事，自己會很痛苦很煎熬，這是一定的，但是要分清，你是因為懶惰，還是自己真的不喜歡，恐怕沒有幾個人能夠真誠的表達出自己的想法。

我認為，那些關於積極向上的東西，一定會有它的樂趣意義，不會是我們所表面看起來的枯燥或者無用，自己就狹隘的認為自己不喜歡，進而對不喜歡的東西，心想為什麼不放棄，去尋找自己想做的事。

可是當你去尋找的時候，太多的事情無不是這般，一樣的讓你提不起興趣，一樣的讓你沒有做下去的動力，一樣的讓你懷疑人生，而你終日就不得不在尋找奔走，最後一事無成，而浪費了大量寶貴的時間。

所以，要正確看待自律或者規律所帶來的心理上的排斥，或者偏執的自以為是，不要覺得何必委屈自己，不，那不是委屈自己，而是自我的一次覺醒。

自律和規律的產生，不會拘泥於一件事物上面，它影響的東西太多了，所以，自己也不要認為，自己會陷入到一個極度痛苦的圈子裡，而看不到未來的希望。

你看，但凡有所成就的人，他們的作為都不會侷限於一件事物上面，剛開始雖然自己會受限於自律的小圈子，但是當自己堅持做了下去，就會發現，只要做好了一件事，接踵而來的就是不斷的驚喜。

可能你之前所期望的，所想要實現的，都可能會出現，所以說自律的開始，僅僅是一個極狹窄的通道，可能你只是看到了這個通道的黑暗，而這個黑暗的盡頭也不會有你想要的東西。

但是你不知道的是，在這條通道的周圍，同樣是堅實的牆壁和無數黑暗的通道，你所想要的其他東西，一樣需要你去選擇走進一個不見盡頭的黑暗。

所以，一切的美好都隱藏在黑暗的後面，想要得到任何一件美好，都必須要經歷一番黑暗，等你來到通道的另一頭，就會發現所有的美好都是匯聚在一起的，你因一份美好的獲得，而得到的了享有所有美好的權利。