人會隨著年齡的增長，越來越注重人生的品質，也越來越嚴於律己，有時候一個人的覺醒真的跟年齡有關，年齡的增長不僅僅只是一個數字，其實年齡每增長一歲，會讓餘生變得更加寶貴，也迫使我們一次次審視和調整生活的態度。

其實作為一個平凡的人，人生中大部分的時間都是在焦慮中度過的。人一旦長大，快樂的時光就會越來越少，取而代之的就是無盡的焦慮。

不知道從什麼時候起，我們變得越來越沒有耐心，我們像是一顆隨時都會被生活引爆的炸彈，每天都遊走在崩潰的邊緣。

長大意味著，就算天塌下來也要一個人去頂，那份無助與孤獨讓我們很難活得淡定。我們往往不是越長大越堅強了，而是越長大越脆弱了，表面看起來堅強的我們，內心卻是及其的敏感與脆弱，反倒還不如一個內心單純的孩子。

一個人長大以後不僅變得越來越焦慮了，也變得越來越冷漠了。那種冷漠總帶著幾分清高與自私。其實說到底還是因為我們內心的脆弱，給人生蒙上了一層悲觀的色調。有時候不是我們眼中的世界變得越來越不堪了，而是我們的心生病了。只是許多人意識不到是自己的問題。

長大以後，人會變得越來越世故，投入的真心也會越來越少，人生也會在我們的精心算計中變得越來越無趣，越來越蒼白。

要想讓我們的人生變得美好而輕鬆，我們就應該多一點樂觀，多一點真誠，用一顆平常心去看待這個世界。

長大意味著不僅僅只是接受與適應，也要學會反思與改變，否則我們的生活會被無盡的焦慮給填滿的。對抗焦慮最好的辦法就是讓自己保持冷靜，讓生活慢慢恢復到原有的寧靜。

對於長大，人們很難用一顆平常心去看待，所以對於長大，我們總是帶著深深的焦慮與不安，往往人生中的許多焦慮都跟年齡有關，而成長是一個漫長的過程，是絲毫急不得的，一急就會打亂成長的規律，會讓人生處在一種失衡的狀態，所以我們應該順其自然，不急不躁，給成長以足夠的時間與空間。