語言，是溝通心靈的一座橋樑。

也正因為如此，當我們在與其他國家的人交流時，“語言不通”是最大的障礙，這往往會給交往帶來很大的麻煩。

而除了語言本身帶來的障礙，還有很多人，他們選擇了“沉默”。

沉默本身其實就是給交流設定了“障礙”。

越長大越發現，沉默很多時候是一種自我的選擇。並不是我們不能說了，我們依然能發聲，只是很多時刻，我們喪失了去說、去傾訴的慾望。

原本作為大人的我們，按理來說應該擁有更多的話語權才是。以前在學校裡、在家裡，因為我們“小”、我們“不懂”，所以我們說話並不會得到很多重視。但那個時候的我們，反而願意去說，即使沒人聽，即使說錯了，我們也願意把握住每一次說話的機會。

反而在長大後，步入了社會，慢慢地，我們“長大”、我們“懂了”、我們“成熟”了，但這個時候得我們，反而不願意說了。

明明在孤身一人面對這個社會時，明明遇到了更多需要傾訴的時刻，我們卻一句話都說不出來。

無論是在外面，還是在家中，我們都在變得沉默。

時光在不知不覺中帶走了我們的傾訴欲，讓我們變得越來越沉默。

沉默是成長的代價

你是從什麼時候開始，變得很少需要別人安慰了？

小時候，受了委屈，哪怕只是擦破了點皮，我們也會嚎啕大哭，吸引來父母的注意，因為我們需要他們的關注，需要他們的安慰，需要在他們身上獲得“存在感”。

長大後，面對父母主動的關心，我們反而善於用“沒事”去糊弄，並不是不耐煩，只是不願讓父母再為自己擔心。不知不覺地，父母已經從為我們遮風避雨的人，變成了需要我們去關心、去愛護的物件。

小時候，在和朋友交往時，我們也通常能做到主動出擊。小夢是我為數不多的朋友之一，她和我是初中的時候認識的。入學的第一天，班級門沒開，來的人都站在走廊外，我主動走過去和這個圓臉的可愛女孩子攀談起來，就這樣 ，我們自然而然成了同桌，成了朋友，即使我倆現在身處兩個城市，這份由一夜沒有變過。

驀然回首，我突然發現，我的每一段友誼都發生在我的小學和初中時期，很少一部分在高中，高中以後，我的交友就開始轉向被動。除了寢室裡一起生活的室友外，甚至很長一段時間都沒再和其他同學交流，以至於四年了，班上還有人的名字都叫不出來。

那時候的我們，主動、熱情，勇敢，願意去接受一份全新的友誼帶來的種種快樂與悲傷。

而長大後，我們似乎總是在擔心，一段全新的友誼是否會給我們帶來更多的疲憊，我們疲於去應付更多的人際關係。

漸漸地，我們發現，世界之大，不是每個人都需要你去認識，也不是任何話都可以再不用顧忌地說出口。

一句簡單的“你好，認識一下？”我們都懶得去說。

這時候的我們，已經開始摸索到了成長道路上的第一步：學會適當地沉默，減少“不必要的”、“令人疲憊”的溝通，縮小自己的圈子，找到令自己舒服的生活環境。

沉默是因為看透

網上曾有網友說過這樣一句話：我的人生，已經進入了哪怕你說1+1=5，我也懶得和你爭辯的境地。

小時候，我們總是固執地證明自己的正確性，妄想說服一切和自己意見相左的人。

而在長大後，我們突然意識到，這類人的數量是多麼的龐大，而我們這種行為又是多麼的無力。

我們意識到，人生除了“爭輸贏”外，還有更多的事情要去做；我們在對話方塊內打下一大段話，最後發出去的也只有“你說得對”這幾個字。

不在乎別人的看法，是因為意識到每個人和自己都是不一樣的。

而沉默，很多時候也是我們自我保護的一種方式。老話講“言多必失”，話說的多了，有理也變成了沒理，多說多錯，這樣只會給自己帶來不必要的麻煩。

吃的虧多了，我們自然就能學會沉默，因為我們都品嚐過了代價。

沉默是因為習慣

成年人的崩潰，是悄無聲息的。

這句話可以算得上是當代成年人的生存現狀。

年輕時，要努力奮鬥，面對著的是買房壓力、婚姻壓力、生育壓力，等人到中年，這些壓力落到實處，那責任就更大了。

很多時候我們看到新聞上，有的人只是因為沒有趕上地鐵，或者是坐反了公交車，就嚎啕大哭，覺得很不可理喻。但須知，每一個成年人崩潰的背後，都是日積月累的壓力，而在旁人看起來的一件小事，則正是壓垮駱駝的最後一根稻草。

成年人的崩潰，時間是極短的，當黑夜過去，太陽昇起，成年人們又會像什麼都沒發生一樣，洗漱一番，出門上班。

面對朋友，我們也很難像讀書時那樣能將各種抱怨說出口，總是在瞻前顧後“對方也很忙很累啊，我怎麼能再傳輸負能量給他/她呢？”

我們擔心我們的抱怨和傾訴會成為他們的負擔，同樣面對他們的抱怨，我們也總覺得疲憊，因為成年人的世界，各有各的苦。

久而久之，我們都默契地選擇了不說。人類的悲歡並不相通，不打擾就是我們最後的關懷。

結尾

當然，不是說沉默一定是不好的，有時候，做一個默默傾聽的人，比做一個侃侃而談的人更能得人心。

而沉默，也是一種有效的保護機制。遠離很多與生活無關的爭論，不去在意別人的看法，靜靜地聽自己內心的聲音，選擇一種讓自己覺得舒服的生活方式，這樣我們才能獲得心靈上的寧靜。