人到晚年，最好的活法是什麼樣？

首先，我們想到的便是老有所養，老有所樂，這樣的晚年生活一定是幸福的，自在的。

只是這樣的說法未免太過廣義，聽上去是覺得很幸福，很令人羨慕，可是實際到生活中，卻並沒有那麼容易實行。

每個人的一生都不盡相同，所追求的東西也會不同。有人追求愛情，有人追求事業，有人追求自己的愛好，也有人追求瀟灑。

年輕時，無論你在追求什麼，到了晚年，你都得接受自己的人生已然如此。或許你會嘆息歲月流逝得太快，或許你會惋惜自己的願望還未達成，亦或許你會後悔曾經的某些事情。

但，你要面對的是當下，而不是那些嘆息、惋惜和後悔。

人到晚年，就應該學會接受自己年邁的事實，坦然面對歲月的流逝。更要懂得去守住這三樣東西，這便是最自在的活法。

01 守住自己的健康

許海清就說過：“人生匆匆如煙雲，欣逢晚年好光景。經常活動健身體，晝養生更要緊。”

人到晚年，想要活得自在，就得擁有一個健康的身體。

否則，當你看到別人出去旅遊時，你只能投上羨慕的眼光；當你看到別人享受美食時，你只能管住自己的嘴；當你看到別人笑口常開時，你只能默默地忍受著身體的病痛。

每當我們看到那些老年人在公園裡跑步、舞劍、跳舞，都會很感動，並且欣賞他們的堅持。

人到晚年，就應該如此，就算自己到了一定的年齡，也不應該自暴自棄，不愛惜自己的身體。

最好的方式就是管住嘴，邁開腿，當鍛鍊成為了一種習慣，伴隨著你的便是一個健康的身體。

我們常常會聽到一些老人說：“我都這把年齡了，還能活多久呀，身體也就這樣了。”

對自己身體都不愛惜的人，他們的晚年生活又怎麼會過得自在呢？

02 守住自己的愛好

康德說：“老年時像青年時一樣高高興興吧!青年，好比百靈鳥，有他的晨歌;老年，好比夜鶯，應該有他的夜曲。”

這樣的晚年生活聽上去就讓人覺得很自在，很愜意。

我們常說“夕陽無限好，只是近黃昏”。

聽上去雖然有一點可惜，但這也是我們必須要去面對的事情。

人生，既然有開始，就會有結束。

面對晚年生活，我們要做的，不應該是恐慌、惋惜，而是應該坦然去面對，並且懂得去珍惜。

不用去想自己還有多少的歲月，而是應該想想如何才能讓剩下的歲月變得更有意義，更值得。

人到晚年，我們也應該豐富自己的精神生活，而不只是停留在吃穿用度的混日子上面。

守住自己的愛好，守住自己的夜曲，讓自己的晚年生活多姿多彩，這便是晚年最自在的事情。

03 守住家人陪伴的時間

我見過一對老夫妻，兩人在一起生活了大半輩子，到老了，卻還總是吵吵鬧鬧。問起原因，都是因為年輕時候的那些事情，心裡一直記著對方的不好，總是不願意放下。

兒女不在的時候，他們總是抱怨兒女太忙碌。兒女回家了，他們又是吵吵鬧鬧，很少有一個好的家庭氛圍。

日子就這樣一天天的過去，老人的晚年生活過得不好，兒女們也不喜歡總是看他們吵架。原本好好的日子，就這樣浪費了。

對於老人來說，最大的幸福就是安享晚年。可若是不懂得珍惜身邊的人，不懂得珍惜當下的生活，這種苦悶的日子又有多少的歡樂和自在呢？

說白了，也是在浪費自己的人生。這，又何必呢？

人到晚年，就別再計較那麼多，不管是夫妻之間，還是跟兒女之間，曾經有再多的不快也應該放下了。守住這份親情，守住家人陪伴的時間，晚年才會過得更自在。

叔本華說：“老年時最大的安慰莫過於意識到，已把全部青春的力量都獻給了永不衰老的事業。”

既然青春已過，歲月已逝，當下最重要的，就是過好自己的晚年生活，讓日子過得自在一些。

夕陽無限好，晚霞別樣紅。

就算是晚年，也能讓自己的生活過得有趣，有滋，有味。

時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、遺憾、傷心和責備上。

對於老年人來說，最好的晚年生活莫過於能夠守住這三樣東西。

身體健康、家庭和睦、精神生活充實，便是晚年最自在，最幸福的事情。