卷首語

晚間讀書不經意間看到馮唐的一段話，寫的真好，他說"既然歲月留不住，坦然面對後半生。"

突然不禁嘆息，是啊，我們70後這一代不知不覺已經將近五十歲了，有時候不得不服老，身體機能都逐漸衰退。頭上的白髮從屈指可數變得四處叢生。

我們逐漸在時光中老去，有遺憾也有缺失，經歷了太多的人情冷暖以後，即將步入晚年對待人生也有種撥開雲霧見光明的淡然。

面對人生中即將到來的四種冷清，不會再象年輕時候不屈服並奮力反抗，人生均有定式，會以更坦然的心態面對晚年的冷清，如果能做到坦然面對，則晚年福報自然來。

一、坦然面對父母離去後的冷清

作為70後，我們的父母基本都是70歲到80歲以上，父母逐漸老去，甚至會突然離開我們。

人生的路就是這樣，賈樟柯的《山河故人》裡說："每個人只能陪你走一段路，遲早是要分開的。"，雖然殘酷，但這就是人生的規律，我們沒有任何辦法去阻止，只有在父母還在的日子裡善待他們。

我尤記得同事的母親去世時，他在處理完所有事情以後，和我們喝了很多的酒，然後在街上嚎啕大哭說，我沒有家了。父母在則家在。父母在世時自己無論是在家裡還是在外受到委屈了，都可以和父母抱怨抱怨，為人父母無論子女多大都會給予正能量的鼓勵，讓我們重拾信心。父母親去世以後，似乎失去了最重要的心理寄託。人生突然冷清了，心態就要及時調整。不要把悲傷永遠留在心中，

畢竟我們也要步入晚年了。也將成為自己子女的寄託，要做的就是自己內心需要足夠強大。面對父母的離去雖然有幾分捨不得，但是面對在身邊的其他親人，我們更要加倍的珍惜他們。

二、坦然面對朋友離開故土的冷清

前不久看到了一段影片，黑龍江的兩個八十多歲的耄耋老人抱著一起痛哭流涕，原因是一個老人要離開黑龍江去兒子身邊生活了，以後也沒有機會再回來了。臨走時再來看一看一輩子都在一起的老朋友。說實話看了這段影片很讓我動容。

確實身邊的朋友越來越多的為了子女為了生計都選擇離開故土了。從而天各一方。習慣了有這群朋友在身邊，心情鬱悶了打個電話無論多晚都能出來陪喝上幾杯，舒緩一下心情。但是這樣懂你的朋友突然離開，身邊突然冷清了，相信即將不如晚年的我們肯定需要很長的時間才能緩解。有人說，年紀大了就格外念舊。

但是無論朋友走到多遠，記得多聯絡，心情不好了還可以影片聊聊天。不管天涯有多遠，我們好友感情就會讓彼此近在咫尺。即將不如晚年多學兩個愛好，多認識認識同齡的人，朋友多了自然就不會再感覺冷清。

三、坦然面對失去老伴的冷清

老伴，老伴，老了作伴。這一生陪伴我們時間最長的人不是父母也不是子女，而是我們一生的伴侶。晚年生活幸福不幸福，和你身邊最親密之人有密切的關係。

人到晚年，如果老伴不在了。那麼肯定會倍感悲涼，因為子女有自己的人生軌跡，不能時刻陪伴我們。

村上春樹說：如若相愛，便攜手到老；如若錯過，便護她安好。如果老伴不在了，面對家中的冷清要學會坦然，培養自己的興趣與愛好，把生活中空置的時間去填滿。讓自己在晚年的生活過得充實且美好。如果老伴身體很好，那就更要珍惜她，在生活裡做到互相照應，不要等到失去了再空留遺憾。

有人說，人生晚年無論如何都逃不過一場悲涼。看過太多的空巢老人孤獨的生活在家裡，沒有家人陪伴的故事，不免有些惶恐。但是人生的路還要繼續向下走，無論是悲涼或者樂觀都是自己的，人到老年最怕的是孤獨，如果沒有強大的心態，很少人能夠堅持下去。

四、坦然面對子女離巢的冷清

人過五十，子女開始陸續離巢開啟自己的人生新篇章，習慣了家裡的吵吵鬧鬧。突然安靜襲來，不禁感覺冷清。

但這就是人生的規律，你有自己的生活軌跡，子女也有他們未來的光輝道路。如果強行把他們留在家裡一直陪伴左右也並不現實。畢竟父母都希望子女能有輝煌的未來。

面對子女走向社會，我們要坦然面對，做他們最堅強的後盾。這樣子女才能開創屬於他們的時代。我們要積極的鍛鍊身體保持良好的心態，不能三天兩頭生病吃藥導致在外子女不能安心工作。

不要因為子女的離開而心態崩塌，他們是我們生命最好的延續，有了他們我們的年輕時的理想才會綻放開花。

卷尾語

世人長嘆生命無常，無論是父母、子女以及身邊最好的朋友，都經不起時間的等待。人即將到晚年更會如此。這就要求我們在一起的日子一定要給予身邊人最大的善意和溫暖。不在一起也不會空留遺憾，而且要放平心態坦然面對生活裡的一個又一個的挑戰。那麼晚年的福報自然會來。