決心每天為實現自我而努力，你的世界可能因此而改變……你同時是兩個女人，她們創造了一個全新的你。

我曾經有個幾個月不見的朋友，當我再次見到她時，她從一群陌生人走近我，我幾乎認不出她來。以前她的頭髮光潔柔順，現在卻蓬鬆凌亂，未上妝的臉泛紅腫脹，還有黑眼圈。穿的也不是平時好看的時裝，一條牛仔褲和起了球的毛衣而已。我非常驚訝，到底發生了什麼事？當我們坐下來，喝咖啡聊天時，她告訴我她正遭遇嚴重的生活危機。

我們每個人每天都在以各種方式傳達個人資訊。當然，大部分不像我的朋友這般戲劇化，但都極其微妙。春風得意時，步履輕快，笑靨如花；疲於奔命時，則灰心喪氣，不修邊幅。我們變得毫不在乎，到了最後，似乎我們從來就沒有在乎過。

我們要好好琢磨自己的外在（獨處時亦然）。這有重要的緣由：外在美麗動人，內在的喜悅也必然充盈滿溢。“許多女人覺得自己錯過了完美的自我實現機會，”“然而，不必介意。你可以轉向內在，尋求援助，你會感到一股追求快樂的動力。內在與外在緊密聯絡，互相感應，浸透著神奇力量，讓你從乏味的生活步調轉向喜悅的自我實現。”第一次看到這廣告詞時，我滿懷喜悅，激動不已。在個人蛻變過程中，當心靈樂於接受改變時，你就可以接收真實的自我持續傳達的鼓勵資訊。