人生，越往後走，要承受的心酸委屈就越多。

只不過，面對心酸委屈，有人能樂觀對待，儘量讓自己的心境不受影響。

同時也有人，想不通，看不開，一點雞毛蒜皮的小事，就能讓其呼天搶地，繼而控訴命運對自己如何不公。

若像前者一樣活著，縱然生活時有波瀾，可好歹你的心情是平和的。

若像後者一樣活著，那隨便一點不如意，就能讓你心亂如麻，疲憊不堪。

人生在世，往往就是如此，沒有一顆釋然的心，就放不過別人，亦痛苦了自己。

其實細想一下，何必呢，人活一輩子，除了生死，都是小事。

有些人，你本不用太在乎；有些事，你亦可以不計較。這樣做，不為別人，只為讓自己有個好心情，讓自己活得輕鬆些。

《菜根譚》有云：樂不必尋，去其苦之者，而樂自存。

世人都想尋覓快樂，殊不知只要把自己心裡的痛苦和煩惱丟掉，快樂自然就會存在。

痛苦和煩惱的根源，是你對別人的高期待，以及對自己的苛求。

要想不被其困擾，就應當用一種隨緣的心態，與旁人相處；更應該用一種釋然的心態，過自己的生活。

從今往後，若能學著把這一切看淡，也許就不會那麼累了。

01

看淡別人的評價

一個人若太過在意別人眼中的自己，那必定會活得戰戰兢兢。

想起我認識的一位朋友，在經歷了失敗的婚姻後，總覺得別人瞧不起自己，故而活得特別陰鬱。

她時常跟我說，她懷疑別人在背後說她的風言風語，她怕別人的指指點點，所以平日裡連門都不出。

其實她想錯了，每個人都很忙，很少有人會過分關注別人的生活。

就算有好事者在背後說三道四，也不值得她在意，畢竟嘴長在別人身上，別人要說什麼，你管不了。

人活著，一定不能總是在意別人的評價。別人怎麼看你不重要，重要的是你自己的感受。

蔡康永說：如果你對別人的稱讚可以保持一個冷淡的態度，那當你接受批評的時候，可以沒那麼脆弱。

別人捧你也好，踩你也罷，聽聽就算了，別往心裡去。只要自己心裡有桿秤，自己把握好底線和分寸，就夠了。

02

看淡感情的得失

人生有很多種苦，而感情失意的酸楚，大抵是每個人都會遭遇到的，也是每個人最難以釋懷的。

愛而不得，付出卻沒回報，等待卻沒結果等等諸如此類的事，常常會讓一個原本活潑開朗的人變得垂頭喪氣。

歸根結底，還是因為對旁人的期待太高了，高估了自己在旁人心中的地位。

被人放棄之後，內心接受不了那種落差，既不甘心，又無能為力。

其實大可不必，愛的人走了，你還在原地糟踐自己，有何意義呢？

感情這東西，在你一開始決定碰它的時候，你就應該預料到後來的結果。

能一直走下去，說明你們適合彼此；在半路上分道揚鑣，說明你們根本不適合。

既然你們說不到一起，想不到一起，分開就是必然的結果。你的心裡，哪來的那麼多不甘心？

釋迦摩尼說：得失從緣，心無增減。

愛著的時候，就在一起，不愛了，就坦然面對分開的事實。

你的心，無論如何都要在自己身上，別讓一段失敗的感情，把你心底的快樂帶走了，那樣太不值了。

03

看淡錢財和名利

錢財雖是安身立命之本，但太執著於錢財名利，反而會失去許多東西。

見過一些人，一邊喊累，一邊拼了命地掙錢。明明可以喘口氣休息一下，卻生怕錢財掉進別人的口袋，最後累壞了身體。

也見過一些人，有錢的時候春風得意，沒錢的時候垂頭喪氣。錢成了決定他快樂與否的根據，至於親情，愛情，則都能棄之不顧。

不得不說，若一個人的眼裡，只看得到錢財名利，那勢必會成為錢財名利的奴隸。

這樣的人到最後，往往會為了追名逐利迷失自我，丟掉做人的底線，那就得不償失了。

詩人陶淵明說：不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。

對待錢財，最好懷有一顆平常心，不為貧賤而憂慮悲傷，不為富貴而匆忙追求。

錢財之外，名利之外，還有許多美好的東西值得我們去追求，去感受。

西窗寄語：

越長大越明白，人活著，唯心境最重要。

若能在這紅塵俗世裡，秉持著一份自在安然的心，那麼許多事，也就不再是煩惱了。

正如楊絳先生說：我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。

淡定的人生，不糾結，不糾纏，不張狂，不自卑。

面對人生的高低起伏，始終保持從容自若，隨遇而安，那樣也就不累了。

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