很多時候，孤立一個人是不需要理由的；主動孤立別人的人，先是拉攏身邊的人，一起孤立某一個人；在孤立別人的過程中，他們總是自我感覺良好。

似乎，從孤立別人這件事上，讓他們忘記了自卑，忘記了自己的醜陋，找到了一絲絲成就感和慰藉。

總是保持善良與正念，需要跟自己的內心進行漫長時間的博弈；而選擇作惡，卻是一念之間。

-01你為什麼會被孤立？

什麼是孤立？

一行四人，卻只有三人行，而你是被遺忘的那一個。

很多時候，一個人被孤立，並不是這個人做錯了什麼；在那些選擇孤立你的人群中，他們只不過是在為自己的孤立尋找一個看似能站得住的藉口而已。

他們會說：你性格不合適，你有些事情做得不夠好，你不合群。

其實，你有所不知的是：當一個人被孤立時，就連這個人的顏值，能力，身材，都能夠被當成孤立的理由。

有一些，是因為工作太優秀，搶了同事們的風頭；在他努力工作，升職加薪後，卻依舊不被那些同事接納，反而被孤立；平日裡，吃飯是自己，上下班也是自己。

也有一些人，是因為長得好看而被孤立；女生長得好看，奪去了身邊朋友們身上的光芒，所以她就成了被孤立的物件。

類似的理由，太多太多了。

被孤立，看似是你的錯，其實跟你沒有太大的關係。

你太優秀，你長得好看，你工作能力強，在那些心存惡意的人心中，你做什麼都是錯的。

其實，學生時代被孤立的經歷，才是最多的。

幾乎你每到一個新的環境讀書，都會遇到不同的人，跟不同的人生活在一起。

初中，高中，甚至是大學，那些被孤立的人，潛意識裡會對住宿舍這件事有畏懼感。

因為他們有過被孤立的經歷，深知那種感覺，一點兒也不好。

2、他們會放大你的缺點或者是你的缺陷，抓住你的缺點和錯誤不放，在你面前冷嘲熱諷。

3、別人坐在一起聊天，開心得合不攏嘴，但每次你靠近了，他們就停止講話，變成了一副面無表情的樣子。

4、他們會在別人面前，對你指指點點，在你背後說你的壞話，到處跟別人說你的秘密。

5、無論你怎麼做，都是被否定的。你做得好，他們也覺得不好；你做錯了，他們對你只有嘲諷；無論你做了什麼，他們總是能夠找到取笑你的點。

身處於一個群體之中，就不得不跟別人打交道；而跟別人打交道時，又難免會遇到各種各樣的矛盾。

被孤立，只是你漫長人生路上的一個小插曲。

從本質上來說，那些喜歡拉幫結夥孤立別人的人，本身是特別自卑的；他們妄想以孤立別人的方式，去克服他內心的自卑感。

可自卑感並不會隨著作惡而改變，反而會越來越自卑，並且在自卑中產生愧疚感。

-03被孤立的人，需要一個擁抱

你有沒有過崩潰，無助，孤獨的絕望感？

舉個例子：

你有一個朋友丟了包，包裡面有一些錢丟了，但他堅定地認為就是被你拿走了；他不僅說是你拿走的，並且還慫恿身邊的人都不要跟你交往，認定你是一個壞人。

其實，你並沒有見過他的包，也沒有見過他的錢；但是，在他的慫恿下，大家都不信任你。

你很失望，很無助，很委屈，很壓抑。

直到最後，大家一起看了監控，才發現錢並不是你拿走的，而是別人拿走的。

儘管他跟你道歉認錯，可帶給你的傷害，是無法改變的。

當你被孤立的那一瞬間，你的委屈和壓抑，會產生深深的絕望；那個時候，其實你只需要一個人堅定地站在你身邊，跟大家說：我相信他。

年輕的時候，我們總是希望被認可，被接納，渴望融入不同的圈子，害怕被孤立。

一旦發現自己被周圍的人孤立了，就好像丟了魂兒一樣，內心難以忍受。

可隨著年齡增長，你就會發現：別人是否接納你，你是否融入別人的圈子，一點也不重要。

與無意義的合群相比，你更願意自己獨處，享受自己一個人的時光。

你學會了體諒，學會了原諒，變得更加中庸。

-04如果你被孤立了，該怎麼辦？

第一：主動離開

既然別人不願意接納你，那就遠離這場是是非非。

就像武俠小說中的恩怨江湖，與其跟別人糾紛，消耗自己的時間和精力，不如讓自己主動跳出這個圈子，換來自己的清淨。

面對那些不禮貌，總是作惡的人，你的冷漠和蔑視，就是對他們最有力的迴應。

第二：堅決說不

如果那些孤立你的人總是得寸進尺，試圖壓榨你，從你身上獲取更多的利益，那麼你要堅決地說不；他們要求你做任何事情，只要你感到不舒服，那你就拒絕。

很多時候，你越是軟弱，他們越是變本加厲；相反，你只有亮出自己的原則和底線，拿出自己的脾氣，他們才會收斂。

第三：結交志同道合的人

你可以換個角度想：他們選擇孤立你，其實是他們的不幸；因為他們從此以後，徹底失去了你這麼善良的一個朋友。

你值得更好的人，去珍惜。

所以，你要去結識與你三觀一致，志同道合的人；只有跟志同道合的人相處，你們才會換位思考，為對方著想。

第四：對他們的醜陋，一笑了之

你在成長的過程中，會忽然醒悟：跟那些小丑一般的人計較，何必呢？累不累啊？

面對他們的刁難，他們的孤立，他們的冷嘲熱諷和不禮貌，你一笑了之就好了。

他們與你之間的差距，在一點點拉開；你們最終，也不會是一個圈子裡的人。

不討好，不奉承，不理睬，那些孤立你的人，自然會從你的生活裡閉嘴。

你應該不斷向前，越來越優秀，讓他們永遠也跟不上你的步伐。

今日話題：

你有沒有被孤立的經歷？