我們都會有特別難過的時候，不論是誰，都必然會有這樣的經歷。

難過這種情緒，跟環境有很大的關係，如果你周圍的人都顯得很開心，即使你正在經歷著巨大的難過，你也可以得到很大的緩解，但如果是你一個人獨處，特別還是在夜裡的時候，就很容易胡思亂想，悲傷不已。

如果再加上音樂的襯托之類的，眼淚估計怎麼都止不住了。

在一個人難過的時候，其實是不需要什麼安慰的，最好的辦法，是先讓他冷靜一下，安慰之類的話，也要在合適的時候說，才能起到效果。

人與人之間，其實沒有感同身受這一說。

你就是你，你怎麼才能夠感受到別人的情緒呢？說得過多隻會加深對方的悲傷而已。

我們只能儘量陪著，儘量不讓對方有獨自一人面對的情況，兩個人，或者很多人可以一起吐槽，可以一起大吃大喝，多搞點事，多做點熱鬧的事，不讓他沉默寡言。

這就是最好的辦法了。

如果是我難過的話，我只喜歡一個人待著。

一個人待著其實也挺好，因為不知道自己能不能控制住自己的情緒，同時也不希望自己的情緒影響到其他人，就自己一個人，安安靜靜的。

只有在安安靜靜的時候，我們才可以想清楚一些事情。

在悲傷和難過的路上，其他人再怎麼開解都沒有用，唯有自己想明白了，心裡真的能夠接受了，我們才能過去這個坎。

難過這個東西，依靠別人始終是得不到解脫的。

想要獲得解脫，想要自己過得自在，真的只能依靠自己走出那一段艱難的時光，有人陪著固然是好的，但是沒有人在身邊，自己熬也是要熬過去的。

生活實難，珍惜彼此，珍惜每一個願意在你難過的時候陪你的人。