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心靈就像是一間小房子，長時間不去清理就會佈滿灰塵，整個人也會變得迷茫，看世界都是灰濛濛的一片。

每個人都會經歷很多事情，所有的喜怒哀樂都在心中封存，堆積得越來越多，亂糟糟地讓人再也找不回安寧。

如果無法改變這種現狀，人就會越來越萎靡不振，無法向前，而那些痛苦的記憶，糟糕的負面情緒更會在這樣的氛圍裡張牙舞爪。

人生在世，總有很多遺憾，擱置在心中。

柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂、那就放手吧。人生最遺憾的莫過於輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”

若能放下煩惱，就會改變心態。積極面對苦難和考驗，凡事往好處想，不再讓自己沉浸在陰暗的角落裡，暗自神傷。

放下過去，要明白人生迎來送往本是常態，再怎麼想念也無法回到從前，再怎麼不捨，過去的終究成為過去。

02、過去的那些事，放不下，是因為我們不願放下

每個人的人生中都會有一段美好的過往，或許是真摯的同窗情誼，或許是懵懂的初戀，亦或許是在自己最脆弱的時候所得到的溫暖。

也正是因為太美好，所以不想結束，即便是結束了，還深深地沉浸其中。就像是做了一場美夢，不願意醒來。

獨自把過去的美好反覆放在心中咀嚼，慢慢地消耗掉美好的滋味，會從情愛中生出怨恨，從美好中生出無限感傷。

一味地沉浸在過去的故事裡，認定了那才是自己最美好的一段時光，那麼就沒有心思去考慮當下，規劃未來。

人活著，就要為自己的生命創造更多的可能性。未來還有很長的路要走，千萬不可就這樣自憐自艾下去，浪費掉自己的大好光陰。

對曾經的美好，有太多的不捨。

過去的時光再輝煌，自己怎麼也抓不住，再美好，該走的人也無法留下來。不如面對現實，給自己創造新的故事。

生命中避免不了的就是遺憾，任何人的生命都會有“殘缺”的美。與其糾結痛苦，不如腳踏實地地過好每一天。減少生命中的殘缺，給自己的整個生命多增添一些幸福感。

03、學會“狠心”，過去的讓它成為過去

陸小曼是一個帶有傳奇色彩的女子，因為愛情毅然離婚嫁與徐志摩。可是好景不長，徐志摩因飛機失事去世，陸小曼接受不了這個打擊，從此不修邊幅，也不再梳妝打扮，整個人憔悴了許多。

她再也無法歡快地跳舞，也不再混跡於紙醉金迷的生活，一直沉浸在丈夫去世的悲痛之中無法自拔。

因為傷痛成疾，她的身體也開始出現了問題，直到她看到徐志摩的遺物，有一幅自己的山水畫長卷，漸漸想明白徐志摩希望她活成什麼樣子，也重新燃起了她對於生活的期待。

學會“斷舍離”，學會割捨，學會放下，人生才能往高處走。

她仍是素衣布裙，只是不再抽菸喝酒，洗盡鉛華，潛心整理徐志摩的詩集，靜心斂氣，優雅從容，活出了一個淡雅如蓮的陸小曼。

過去再痛苦，再快樂，或是悲喜交加，亦或者再也見不到自己最愛的人，都會成為過去。接受現實，學會放下，然後開始新生。

放下曾經，不要再做一些沒有意義的事情，不要讓自己的未來一直頹廢下去。放下很難，但是真正醒悟之後，才會得到更多的收穫。

04、學會“狠心”，人需要朝前看

人生不可預測，不要再想過去的恩怨情仇，忘卻那些已經失去的，讓自己感傷的，接受現在的自己，給自己找一條新的出路。

人終究是活給自己看的，不要計較誰在鄙視自己，嘲笑自己的人生，也不要奢望人人都能懂得自己的心。

即使找不到光明，也要遵循著內心的方向，勇敢地去飛翔。

或許不知道未來還有什麼風險，也不確定自己踏上的是一條怎樣的路，但是勇敢一點，讓內心重新燃起希望，相信自己不放棄，就一定能迎來美好的明天。

人生，總有些事不會畫上完美的句號。總有些人，緊緊牽著的手，會在不知不覺中放開。

過去如何，跟自己已經毫無瓜葛，往前衝，在血淚中成長，在傷痛中蛻變，才能變成更好的模樣。

生活，終究要向前走，必須朝前看。

未來或許依舊迷茫，一眼看不到盡頭，亦或者沒有看到任何光亮，不苛求自己，不沉浸於過去。

做好眼前的每一件小事，不錯過當下每一處美麗的風景，讓人生不虛此行。

05、學會“狠心”，沒有什麼放不下

三毛說：“上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎麼失手，都會擁有。”

沒有什麼放不下，那些放不下的，都是內心的執念，是自己無法解脫的夢魘。不要刻意強迫自己必須忘記什麼，自然而然的生活，時間久了會發現，一切皆是過眼雲煙。

不要讓自己的日子過得毫無意義，人生變成一個死結，在唸念不忘中，讓自己變成一個消極懈怠的人。

放下過去，學會斷舍離，讓自己心靈的房間打掃乾淨，適時“歸零”，卸掉所有的包袱，不要再焦慮。

學會狠心，便放下了。或許自己會失去很多，但是失去的一切，會以另外一種形式來到自己的生命裡，會得到更多的幸福和快樂。

豁達一點，人就會自在一些，張開雙手，擁有的就是全世界。

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今日話題：

你懂得放下嗎？