生命的痛苦，苦在執著；生命的艱難，難在放下。
常言道，一念天堂，一念地獄。
丟棄他人的錯誤，獲得心靈的解脫。
如是糾纏怨懟，換來的只是無盡的折磨。
01
這個世界上最大的損失，就是用別人的錯誤來懲罰自己。
生活中最痛苦的，不是別人給的傷害，而是自己給自己的束縛。
經驗越多，理解越深，到生命的下半場，走得越多，走得越久，越短。
生活不幸，十之八九。但是長時間的糾纏，只會消耗現在。
王先生說：
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我必須為我自己原諒一些事情。人，不能夜以繼日，在靈魂的園子裡種荊棘。
聽說了一個故事：
一位哈佛教授拿起一隻裝水的杯子，問坐在這裡的學生：
你猜，這隻杯子有多重？
"50克""100克""125克"，每個人都回答了。
"我也不知道有多重，但可以肯定的是，人們根本就不會感到累。"
他說：“現在，我的問題是，如果我用這種方式持續幾分鐘，結果會怎樣？”
每個人都回答說：沒有。
”“好。這位教授又問了一遍：“如果這樣拿著，持續一小時會怎麼樣？”
一個學生回答說：“手臂會有點酸。”
”“沒錯。要是我整天都這樣呢？”
他說：“那隻手臂一定會麻木，也許肌肉會抽筋，這樣就不用去醫院了，”另一位學生也很大膽地說。
”“好。無論時間長短，我拿杯的時候，杯子的重量會不會改變？
"沒有。"
”“那為什麼拿杯子的手會酸呢？為何肌肉會抽筋？」
“我不希望手臂痠痛，肌肉痙攣，”教授頓了頓又問，“那該怎麼辦？”
有一會兒大家都沉默了。
就在那時，一個學生站起來回答說：
"很簡單，你應該把杯子放下來。"
事實上，煩惱就像我們手中的杯子。讓你揪住他不放，他就是不變的。
人們在幾分鐘內遭受痛苦是可以的，但是如果長時間沉浸在別人的錯誤中，只會侵蝕心靈的力量，使自己失去更重要的東西。
人活著，並非萬事皆宜，值得我們相伴。
蔡康永說過：
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當鏡子髒了，我們就不會認為是自己的臉髒了。但是，當別人說了傷害別人的話，我們就會感覺不好。
發怒，是別人做了傻事，然後我們代替他，顯得很傻。
有的人，看得懂就好，何必翻身。
有一些事情，心裡有數即可，何必去深究。
人生，從來都是泥沙，成長的道路上，總是鮮花與荊棘並存。
周國平曾經說過
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人類不能主宰自己的命運，卻能主宰自己對待命運的態度，平靜地承受落在自己身上不可避免的遭遇。
塵土撒在身上，輕拂一遍。不要蹲著哭，要停下來。
寧可心平氣和，也不願心平氣和，人生才會轉彎。
02
古人說：
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人類不是聖人，孰能無過？
在生活中，我們會遇到各種各樣的人。
每一個人的人生際遇都不一樣，決定了一個層次的高低。
村上說：
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並非所有的魚，都會生活在同一個海洋中。
人與人之間的差別很大，對事情的看法也不同。
每個人的修養不同，所以做事的風格也不同。
沒有人可以保證人生不會錯過任何機會，不會半途而廢。
“偉大的蓋茨比”中有這樣一句話：
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想要批評別人的時候，要記住，這個世界上並不是每個人都有自己的優越條件。
相反地，當你能夠釋懷他人的缺點時，也就懂得了寬恕的意義。
禪的意思是：
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不為人者，即為不為人。
將怨言掛在嘴上的人，眼中看到的全是別人的過失。成天散發負能量的人，好運氣自然會被忽略。
心靈是一面鏡子。心靈是什麼樣子，你所看到的世界是什麼樣子。
聽說了一個故事：
一個禪師，他有個好門徒。有一天，禪師在水裡放了一把鹽給弟子喝。
門徒說：“苦的是鹹的。”
禪大師又往湖裡撒了些鹽，讓弟子再嘗一嘗。
徒弟喝了酒說：“甘甜。”
禪說：
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人生苦如鹽，鹹則在於盛鹽的容器。一個杯子，還是一個湖泊呢？
墨汁落在一杯清水裡，水馬上變了顏色，不能喝了；但是墨汁融進了海，海水依舊是藍色的。
理由很簡單，兩者的模式是不同的。
從二十層樓往下看，人類很美。在第二層往下看，看到滿地都是垃圾。
生活中如果沒有了高度，看到的都是問題。
人生在世若無格局，面對的都是雞毛蒜皮。
心意由境轉，境由心生。
豐先生曾經說過：
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無所遁形，不如欣喜；無所安息，不如靜心；無所安息，不如解脫。
發怒不如爭氣。吞嚥他人的委屈，才能養大自己的格局。
容忍他人，只是一小步。空虛，有分量，是一個人的本色。
03
蔡康永說過：
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對自己好，就是要和你共度一生。
放手，不等於寬恕，而是對自己好的成熟。
馬東在《奇葩說》中說：
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"歲月流逝，我們終將寬恕那些曾經傷害過我們的人。"
接著又加了一句：
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"這不是寬恕，這是無稽之談。"
成人的生活，總是充滿了一半是理解，一半是妥協。
請參閱一段：
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不屑於計較，不是無心無肺的表現，而是經歷過極差的考驗，見過極好的繁華，學著順其自然。
深信不疑，順其自然並不是無助不行動，而是不勉強自己，也不為他人為難，把自己做好。
“有凡四訓”中寫道：
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「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」
一生是由無數的昨天組成的，揹負著昨天，追逐著明天，就會疲憊不堪，每時每刻都疲憊不堪。
不管昨天發生了多麼糟糕的事情，今天的情緒不應該受到影響。
人生是短暫的，你有很長的路要走，有很亮的星星要看。
將時間，留給最有價值的風景。
它
別為了不值得的人和事，輕易放棄快樂的權利，失掉自己本可以擁有的美好明天。
以後的生活是昂貴的，願你放下別人的錯誤，解脫自己的心。砍掉過去的悲傷，與自己和解，擁抱這個世界的溫暖。