一、黑魚好吃還是巴沙魚

1. 魚肉是一種非常優質的肉類，脂肪含量低，營養價值高，多吃對身體的負擔不大，是一種最佳的食材選擇。

2. 黑魚是能夠補腦益智的佳品，那麼這就意味著它能夠很好提供一些人體必需的營養元素。

4. 巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養殖品種。它屬鯰形目魚類，屬芒鯰屬的芒鯰，為無鱗魚類。 是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，越南音譯為“卡巴沙”，意思是“三塊脂肪魚”，因為該魚在生長過程中，腹腔內積累有三塊較大的油脂，約佔體重的58%。

二、黑魚與巴沙魚有哪些區別

1. 黑魚是一種比較大的魚類，黑魚的外觀顏色比較有光澤，而且眼睛突出發亮，腮片是鮮紅色的，不會有黏膩的液體，摸起來也非常光滑。

2. 黑魚和巴沙魚能帶來的營養是略有差別的。適當的吃一些黑魚能夠讓身體變得更加強健，達到滋補身體作用可以讓身體吸收非常多的微量元素。適當的吃一些巴沙魚能補充身體所需要的礦物質。

至於黑魚好吃還是巴沙魚好吃，這個問題還是因人而異的。畢竟人們喜歡的食物不一樣，口味是不同的，所以說到底哪種魚更好吃，要看自己的口味。當然了，不管是巴沙魚還是黑魚，都能夠給我們帶來不錯的營養物質，在條件允許的情況下，是可以多吃一些魚肉的。