今天的素人模特是蔚藍姐，46歲，在小九周圍的親人朋友中，46歲的女人早就放棄自己，過上了洗手做羹湯的生活。

蔚藍姐也是一樣，步入40歲以後，開始感受到了年齡的壓力。▼

生理上覺得身材日漸臃腫，面板變暗；體能下降、記性變差；心理上焦慮暴躁，覺得自己魅力盡失，要被社會淘汰……

這種焦慮擰巴在外表也表現出來，穿紅戴綠的想要讓自己更顯眼、更有存在感；留齊劉海，把頭髮燙多，想讓自己看起來年輕一些；▼

嘗試性感嫵媚，想證明自己並沒有老，依然保持著女性魅力；▼

也去學了很多穿搭色彩知識，得出自己適合紅色，卻有股濃濃的土味氣息；▼

當嘗試很多依然滿滿焦慮時，蔚藍姐就會極端的覺得，已經老了，就有個老的樣子吧，反正老人不都是這樣的嗎？然後用“我不在意“ 、”我不愛打扮“來進行這種焦慮的逃避。▼

其實，衰老的自然規律不可逆反，追求外貌的年輕美是個死衚衕。

但女人依然可以活出自己的每個階段最有優勢的美，比如20歲可以青春洋溢，30歲可以知性優雅，40歲可以從容淡定……甚至到了80歲，也依然可以溫潤如玉。

如果拋下當下的審美趨勢客觀的說，46歲還不到暮年。

只是蔚藍姐受到這種審美的綁架，早早地放棄了自己，變得不自信、不自知，就會無形把這種畏縮感釋放出來，這才是影響“美”的主要原因。▼

當蔚藍姐接納了自己的年齡，放下對“年輕”的執念，懂得去散發自己的“大人式”的成熟美感，蔚藍姐從此就不一樣了。▼

“年齡”不過就是標識生育能力的，除此之外它並不能代表什麼。

就像不一定20歲的姑娘比40歲的更有活力；或者40歲的比20歲的閱歷更豐富——每種歲月的饋贈都靠自己活出來，而不是年齡的積分兌換。▼

當不再和年輕姑娘去拼“少女感”，找到自己的賽道，蔚藍姐就會釋放出淡定優雅的歲月之美。▼

或者進可攻、退可守的幹練精英感。▼

想要散發出自己的女人味兒時，也會在自己的空間內去改變自己的身材，讓自己看起來腰細腿長。▼

知道了表情、姿態也都是形象的組成部分，少女感並不僅僅來自於飽滿的面部脂肪，無憂無慮的表情，對世界依舊充滿好奇、驚喜的樣子，也是是少女的樣子啊！

蔚藍姐再也不會copy別人的服裝，而是在自己的空間內去調整。

比如跟女兒出去逛街，也會利用寬寬大大的款式，但是低飽和度的顏色，讓自己時尚街頭一些，創造姐妹花的既視感。▼

跟愛人出遊，會選擇湖藍底色長裙，讓自己浪漫溫柔一些。▼

去一些商務場合，穩重可信賴一些；▼

蔚藍姐越來越自信，越來越從容，這個時候，才是蔚藍姐最好的時候。

自律也給蔚藍姐變美帶來了利好——每天堅持不懈進行體態鍛鍊，曾經一度認為改變不了的腿型，怎麼也瘦不下去的贅肉，原來都可以改變的。▼

每天堅持面部重塑操，可以看到她31歲到46歲的變化，效果堪比超聲刀。▼

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所以，希望蔚藍姐的文章，能夠燃起讓你改變自己的決意，變美，只要你想，就很容易！▼

希望你看到美更寬廣的意義，不再恐慌年齡，不再追求容顏上的完美，能美的生動、自然、像自己。

你無需活成保養很好的不老女神，只需是一路走來認真活過來的樣子，樣貌神情寫滿了：

"我每一天都過得盡心盡力！"