女人上了年紀，新陳代謝就開始變慢，面板也開始走下坡路了。雖然很多人會選擇用化妝的方式，來掩蓋肌膚衰老等各種問題。但是，你有沒有發現，越是掩蓋，面板問題就越嚴重。

相反，那些懂得保養的女人，反而不喜歡濃妝豔抹。就像娛樂圈中的很多明星，肌膚保養得好，就算是素顏也漂亮。女生的美不是天生的，而是堅持養成的。不論到了什麼年紀，不要盲目的瞎打扮，想要變美的女人一定要堅持養成這6個習慣會越來越漂亮，做個精緻優雅的女人。

1、堅持眼部護理

女人從20歲開始，我們的眼周就已經開始出現細紋，如果是經常熬夜還會出現黑眼圈，出現眼袋，就會讓人看起來很沒有精神，也就會很顯老態，因此對於眼部的護理工作就要刻不容緩了。建議大家早晚都要堅持使用眼霜，來緩解眼部肌膚問題。

2、堅持使用身體乳

衰老，是每個女生都不願看到的事！除了臉，身體也在不斷的衰老。而堅持塗身體乳，能減慢肌膚衰老，保持更緊緻年輕的狀態，遠離雞皮、痘痘肌膚。所以，愛美的MM們，一定要把這個好習慣養成。

3、堅持運動鍛鍊

相信沒有一個女生不愛美的。擁有健康苗條的好身材，是每個女人都夢寐以求的事情。但是很多女人到了中年，身材就容易發福，整個人怎麼看怎麼都沒有精神！

大家也都知道，運動是保持苗條身形的前提。建議大家每天要抽出點時間來運動，讓你的身材保持苗條，人也會顯得年輕有活力！

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