1、側身而睡
晚上的錯誤睡姿也可能會導致更多皺紋的產生。很多人在睡覺的時候，可能會習慣了側著睡覺。但事實上，側著入睡，又或者是趴著入睡的時候，我們的臉部會被壓在枕頭上，這樣就會讓面板產生更多皺褶。因此，仰著入睡會是個不錯的選擇。
2、經常戴隱形眼鏡為了讓自己更加漂亮，很多人會戴隱形眼鏡。但是，在戴隱形眼鏡的時候，人們會揚起眉毛。而經常性的重複這個動作就可能導致更多皺紋的產生。
3、經常盯著手機看如今我們的生活早已離不開手機了，人們總是無時不刻的在使用著手機。但經常的使用手機可能會導致提前衰老。因為手機會釋放藍光，在夜間這會影響睡眠，而睡眠質量的下降會加速衰老。另一方面，持續的低頭看著手機，拉伸了脖子的面板，也可能導致脖子面板的增加。
4、經常使用吸管很多人會喜歡使用吸管，是因為吸管的使用可以減少飲料粘在嘴唇和牙齒上。但這麼做的時候，嘴唇吸吮的動作會分解口腔周圍的膠原蛋白，最終可能導致唇邊出現更多的皺紋。
5、嚼口香糖咀嚼口香糖是許多人在生活中的常見習慣，它也的確擁有一些優點，例如可以幫助我們去除牙齒之間的一些牙垢。然而，經常性的嚼口香糖使得面部的面板經常性的進行拉伸運動，如此一來就可能產生更多的皺紋了。
6、戴著眼罩睡覺對於一些經常性失眠，又或者晝夜顛倒的人來說，戴著眼罩睡覺是非常重要的。但有一些睡眠眼罩的材質過重，也不適合緊貼著面板。很多人在使用它的時候還會故意將其拉緊，以防漏光，這些行為都是可能導致皺紋的產生。如果一定要使用眼罩，那就使用絲綢等更為輕質的材質，並且使用的時候也不要拉得過緊。
7、經常跑步跑步自然是非常良好和健康的習慣，但跑步也可能帶來一些糟糕的事情。因為在運動的過程中，跑步者的身上會燃燒脂肪，而脂肪的減少就可能讓面板變得更加放鬆。另一方面，大多數的人在跑步的時候並不會注重面板保養，尤其是塗抹防水的防曬霜。而且汗水也會很快的降低防曬霜的保護水平。
8、不卸妝就入睡雖然這不是很常見的行為，但這麼做其實是非常有害的。有些人可能因為喝太多酒，又或者是太過於忙碌，最終導致夜間沒有卸妝就入睡。不清潔臉部，汙垢和死皮細胞將無法清除，這不僅會讓面板更快老化，也可能促使面板出現炎症等麻煩。
在你的生活中，是否也有這些行為習慣呢？