加速女人衰老的“禍根”被找到，若你一個沒有，恭喜你還年輕

第一個：熬夜

很多寶媽都是為了照顧孩子，就經常的熬夜，但是熬夜是導致衰老加快的最重要的原因，其次就是衰老會導致原本粗糙的肌膚更加的粗糙，乾燥，同時還會導致各種垃圾毒素堆積在肌膚表面，影響肌膚膚色，肌膚會白嫩的暗沉，還會出現各種肌膚的肌膚問題，直接影響到肌膚的狀態，人也會看著很顯老態。

第二個：喝水少

很多人都很喜歡和各種湯，覺著喝了很多湯，一天身體水分也就補充差不多，但其實水分補的很少，很多人不覺著渴也就不常喝水，但是身體的水分是運作這身體的各個機能的，僅僅靠一些湯水是不夠的，所以說平常喝水一定要多喝，常常喝，身體充滿了水分，肌膚也會更加顯著水潤飽滿，人也會感覺這年輕。

第三個：心情悶

很多女性朋友遇到一些不開心的事情就會心情變得悶悶的，心情不好是會導致血液不流暢的，氣色也會變得很差，肌膚也是暗黃枯燥看著就沒有活力，同時肌膚也會變得很差很粗糙，都說笑一笑，十年少嘛，所以說平常應該保持良好的心情，來延緩衰老。