自體脂肪填充抽取的是求美者自己的脂肪，在抽脂、處理脂肪和填充脂肪的過程中，醫生的技術越高，脂肪細胞(脆弱)損壞越少，脂肪成活率也就越高。除此之外，個人體質的差異和術後的護理都是關鍵。

下面講一講做自體脂肪填充的一些"忌諱"：

1、術前藥不可亂吃

術前2周內禁用導致術中出血增多、不易止血、術後滲血、血腫的藥物。不懂的求美者可以提前和醫生溝通，做好術前準備工作。

2、不可冷、熱刺激

自體脂肪填充後應避免冷、熱刺激，任何溫度的變化，都會影響自體脂肪填充的效果。因為新填充的脂肪細胞比較脆弱，受熱敷和冷敷的影響容易死亡而被身體吸收，導致脂肪填充沒有效果。另外，一個月之內禁止桑拿、汗蒸。

3、不可節食瘦身

填充的脂肪要在新地方成活重新建立血供，需要充足的營養。若您做完脂肪填充後節食瘦身，一方面會造成自體脂肪的過度消耗，另一方面身體的新陳代謝會下降，這會降低脂肪的成活率。

4、不可亂吃食物

手術當天宜吃一些易消化的流食，第二天開始可定時進食半流食。飲食以清淡為主，術後4周內需避免讓嘴張開過大、大幅咀嚼、咀嚼過久或咀嚼過硬的食物。

另外，不能吃辛辣食物。由於吃辛刺激食物可使得求美者出現燥熱、出汗等反應，而汗液裡不可避免會存在一定數量的細菌，可能導致手術切口的感染，而且也不利於自體脂肪填充留下的創面癒合。

5、術後要穿塑身衣

術後吸脂區域要穿彈力衣(要整理平整)起到塑形、固定、壓迫的作用，否則很容易變得外形凹凸不平。若做面部自體脂肪填充所需脂肪劑量較少，術後前2周要全天穿彈力衣，後兩週可間斷穿(取脂、吸脂量較大的手術需另遵醫囑)，保證每天8小時以上，取脂傷口周圍保持乾爽。

6、避免劇烈運動

術後4周內，填充部位受到不可以按摩和擠壓，也不可劇烈運動，否則會影響脂肪的成活率。4周之後可慢慢地增加活動量，3個月左右能回到正常水平。

7、不可抽菸

抽菸會使血液中的氧氣含量減少，血液供給的營養減少會導致自體脂肪填充細胞因為營養不足而凋亡。

8、 出現以下症狀請立即聯絡醫生

①體溫超過38.5℃；

②術區劇烈疼痛（藥物不能控制）；

④填充部位出現凹凸不平。