年關將至，庚子年終於終於要過去了。

不知道大家有沒有年底做頭髮的習慣，珍珠每年元旦左右會拾掇一下頭髮，以新面貌迎接新年。

之前分別講過劉海、髮型、髮際線，今天就來聊聊頭髮的最後一個重點——髮色。

做髮型離不開洗剪染燙吹，染髮這個環節看似常規，但選到不適合的髮色，氣色直接面如死灰……

那麼該怎樣避開雷區，選到合適的髮色呢？接下來圍繞大家經常遇到的問題來聊聊。

1、深髮色還是淺髮色？

頭髮作為黑色素富集區，跟我們體內黑色素水平息息相關，頭髮黑說明黑色素水平也比較旺盛，相應的，眉毛睫毛虹膜等顏色也會比較深。

這就是我們之前說過的「同深共淺」原則。除了少部分發色基因突變的人種(如索羅門群島的部分土著是黑膚金髮)，大部分人都遵循同深共淺。

黑色素水平高的人髮色太淺，或是黑色素水平低的人髮色太深，效果就不如同深共淺驚豔：

因此要判斷自己適合深髮色還是淺髮色，最主要的依據就是自己的黑色素水平——虹膜顏色是最直觀的。

虹膜顏色深的人毛髮顏色不能太淺，否則會顯得沒精神；虹膜顏色淺的人毛髮最好也別太濃郁，把握不好容易顯得成熟/男相：

(走復古歐美風格的另說)

亞洲人的瞳色不會像昂撒人那麼淺，但也不乏像李聖經李英愛這樣的琥珀色眼睛：

這類淺瞳如果搭配深髮色，就會顯得比實際年齡成熟，比如李英愛散發和束髮對比：

比起散發時大面積黑髮簇擁在臉周，束髮時的髮色就不會那麼扎眼，顯得比較年輕。

喜歡帶淺色美瞳的姐妹，可以不以原生虹膜為基準，比如混血美瞳+膚白的美妝博主，染淺髮色就不會顯得太突兀：

某音@辣辣來擼妝

但是如果你的虹膜色深且不習慣戴美瞳(尤其眉毛睫毛比較濃密的姐妹)，髮色就不能太淺了。

說了這麼多，具體怎麼判斷自己能承受的髮色深淺程度呢？

大家可以在自然光下(最好是日照下)觀察自己的虹膜顏色，比如這樣：

日照下的虹膜顏色就是我們能承受的最淺髮色(長期佩戴美瞳的以美瞳顏色為基準)。

如果不想要太張揚的髮色，就在非直射的自然光下觀察虹膜(不要光線直射)，這時的虹膜顏色會比光線直射時更深，這樣選出來的髮色最日常，適合學生黨/上班族。

這是第一步，確定了髮色的深淺範圍。

然後，我們需要找到合適的濃淡，這比深淺的概念更細了一步。什麼是濃淡呢？

比如同樣是黑髮，就會有濃黑和自然黑之分：

金髮也分濃金和雜金：

以及日常多見的棕色：

髮色的濃度越高，會顯得頭髮越濃稠、華麗；濃度越低會顯得頭髮越輕盈、自然、有層次感。

除了顏色，頭髮細軟會降低髮色濃度，頭髮粗硬會增加濃度。

那麼怎樣判斷適合自己的髮色濃度呢？

① 個人色彩對比度大的人適合濃髮色。怎麼判斷自己的色彩對比度呢？主要看膚色和眉眼的色差，膚色越瓷白 眉眼越深的，色彩對比度就越大。

Jennie的膚色不像冰冰那麼瓷白，而是帶點金色，而且眉眼毛髮也不算很旺盛，色彩對比度就沒有范冰冰那麼大，因此更適合不那麼濃的髮色。

② 膚色深的人適合偏濃的髮色。很早之前提過明度的概念不知道大家還有印象沒？明度就是顏色的明暗度：

顏色裡的白色越多明度越高；黑色越多則明度越低。

膚色和頭髮也是有明度的，兩者明度差異越大，越不容易出現面如土色的狀況。

比如：

楊紫早期還不太白的時候，棕發翻車嚴重。但同樣不白的蕾哈娜棕發卻很和諧。問題就出在膚色和髮色的對比度上：

楊紫的膚色明度在3.5±，臉周髮色在6.3±，明度只差了不到3個色階；蕾哈娜面中亮區明度在3.5-4左右，臉周髮色明度在8.5左右，相差4個色階以上。

從楊紫過往照片來看，她應該屬於細軟柔順發質，如果再搭配棕發就淡上加淡，確實會顯得沒氣色。

變白+調整發色之後就好很多了：

不是一眼白的姐妹如果想顯氣色，選髮色的時候儘量拉大膚色和髮色的明度差異。不好判斷的時候可以開啟相機的黑白模式對比看看。

譚松韻這幾種髮色對比，棕發其實顯得更輕盈靈動，濃黑則比較成熟。當然，藝人不同時期會有不同定位，不可能保持保持單一造型。

2、適合什麼色系？

網上很多根據冷暖皮選髮色的教程，我覺得可操作性不強，一來是有姐妹未必能分清自己屬於什麼膚色，二來發色紛繁多樣，很難用冷暖去界定。

所以珍珠根據自己的觀察總結了一套經驗：把日常常見的髮色分為黑色系、棕色系、淺色系三大類，先確定自己適合的大型別。

① 淺色系

先說說淺色系，也就是各種女團色：

淺髮色這兩年火得一塌糊塗，顏色鮮亮獨特，顯得人青春洋溢元氣滿滿，某音上不染個淺色都不好意當美妝博主。

但好看的同時，淺髮色也是最難駕馭和打理的，它不僅要先漂發(非常傷頭髮)，染的顏色還很容易褪色，最後變成一頭枯黃的焦發。

淺髮色的難駕馭在於，由於髮色的明度很高，因此對面板的要求非常高——毫無瑕疵的白皙，但不能死白/瓷白，要有一定的透光感。

參考韓系idol水嘟嘟的白皙面板：

只有這樣的面板才能駕馭淺髮色而不至於顯得面如死灰。

除了膚色白，淺髮色還需要妝容加持。一般來說，歐美妝或是比較厚的韓式妝才能壓住髮色的存在感。

就連Lisa這樣的大濃顏，素顏狀態下也是深髮色顯得五官更分明、氣色更好，更不用說普通人了。

淺髮色對膚色、妝容、時尚感都有不低的要求，一不小心就會重演文初這張圖裡的悲劇……

所以，膚色不算很白、日常喜歡淡妝和簡約風的妹妹還是儘量避開淺髮色。

② 黑色系

黑色系是多數人的原生髮色，包括濃黑、自然黑、黑褐、黑茶、藍黑等分支。

即使是黑色系也會有不同的偏色，比如帶有青灰的黑茶色、偏藍的藍黑色、偏紅的黑莓色等等。

一般來說，如果面板不過分暗沉，黑色系任意選擇基本不會出錯，適合還在上學/嚴肅工種的姐妹。

面板偏黃/暖皮可以選擇帶點青灰的黑茶，或者偏向於中性的黑褐；面板比較白皙的可以選擇黑莓/藍黑，低調的同時又有點小心機。

黑色系是最百搭不挑皮的髮色，但對於想追求時尚少女感的姐妹來說可能有點點普通。

棕色系是個大家族，各種網紅色層出不窮，珍珠至今還沒搞清楚各個顏色和名字之間的對應關係……

但是，色彩是萬變不離其宗的，只要把握明度+色調這兩個關鍵，就不容易出現選擇困難症。

明度前面講過了，可以理解為顏色的深淺。髮色的明度要根據膚色明度來選，一般來說兩者明度差在4以上比較顯氣色，經常化妝的姐妹以妝後膚色為準。

當然，如果面板潔白無瑕可以忽視明度限制，基本怎麼染都好看了。

頭髮的色調分為帶有青/灰的冷色調，帶有金/紅的暖色調，還有不帶明顯偏色的中性色(如慄棕，亞麻棕等)：

一般來說，如果面板偏黃、暗沉、明顯的暖皮，最好避開暖色調的髮色，選擇偏冷(帶青/灰調)的髮色會更襯氣色。因為暖色調裡的黃/紅很容易襯得膚色更黃。

如果面板粉白或帶菜色(青)，那麼髮色要暖一點，適合偏金/紅的髮色。

但年輕姐妹謹慎選擇偏紅的髮色(尤其是酒紅/紅棕)，會帶來超齡的成熟感。

棕色系的頭髮一般會比原生髮色淺很多，所以更適合帶妝，素顏可能會很沒氣色。

想要降低試錯成本的姐妹，珍珠的建議還是——假髮片。買個帶劉海的蓋頂假髮片先染想要的顏色，效果一看便知，不會損傷自己的頭髮。

總結一下本期的觀點：

1、根據虹膜顏色選擇髮色，髮色不能比虹膜淺太多

2、陽光直射下的虹膜顏色是自己能承受的最淺髮色，非直射的虹膜顏色是最適合日常的髮色

3、個人色彩對比度大、膚色深、量感大的人適合深髮色

4、膚色不夠白的姐妹，選擇髮色時要對比膚色和髮色的明度，明度差最好在4以上

5、淺髮色只適合面板白皙水嫩的年輕人

6、黑色系是最安全的髮色，不挑皮

7、棕色系裡帶青/灰的冷色調適合暖皮，帶金/紅的暖色調適合冷皮/中性皮

8、染了棕色系，帶妝比素顏更好

9、帶紅色的髮色比較顯成熟

10、染髮前可以先用假髮片試錯，降低成本

本期內容就到這裡啦~愛大家！